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#姚启昆#姚启昆：心智导航-好心境自己造


北京联盟_本文原题：姚启昆：心智导航-好心境自己造
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心智导航故事慧：精辟的文字、经典的故事、深邃的智慧 ， 一个简单的故事足
【心智导航】：能让自己幸福快乐 ， 这是我们人生中最重要的一件事之一 ， 那么 ， 我们又如何让自己感到幸福快乐呢？当然 ， 一定的物质基础能给我们带去一定的幸福快乐感 ， 但最重要的是我们自己有一个好的心境 ， 而这好的心境 ， 是由我们自己来决定的 。
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情 ， 何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日 。 过去的已经一去不复返了 ， 再怎么悔恨也是无济于事 。 未来的还是可望而不可及 ， 再怎么忧虑也是会空悲伤的 。 今天心 ， 今日事和现在人 ， 却是实实在在的 ， 也是感觉美好的 。 当然 ， 过去的经验要总结 ， 未来的风险要预防 ， 这才是智慧的 。
昨天已经过去 ， 而明天还没有来到 ， 今天是真实的 。
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情 。 偶尔的抱怨发泄一下 ， 也是十分必要的 ， 但是无休止的抱怨只会增添烦恼 ， 只能向别人显示自己的无能 ， 抱怨是一种致命的消极心态 ， 一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日 ， 不仅自己好心境全无 ， 而且别人跟着也倒霉 。
抱怨没有好处 ， 乐观才是最重要的 。
第三个安慰：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法 ， 能改变的恰恰只有我们自己 。 坏的生活不在于别人的罪恶 ， 而在于我们的心情变得恶劣 。 让生活变好的金钥匙不在别人手里 ， 放弃我们的怨恨和叹息 ， 美好生活就垂手可得 。 我们主观上本想好好生活 ， 可是客观上却没有好的生活 ， 其原因是总想等待别人来改善生活 ， 不要指望改变别人 ， 自己做生活的主人 。
第四个安慰：用心做自己该做的事
人生是如此的短暂 ， 哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我 ， 我是连头也不回的 ， 根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家 ， 也不要被别人的批评左右 ， 还是按照自己的愿望 ， 先踏踏实实学好本领再说 。
特别是在少年时要全力以赴学本领 ， 不要分心 。
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己 ， 等于拥有了获取快乐的金钥匙 ， 欣赏自己不是孤芳自赏 ， 欣赏自己不是唯我独尊 ， 欣赏自己不是自我陶醉 ， 欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信 ， 自己给自己一点愉快 ， 自己给自己一脸微笑 ， 何愁没有人生的快乐呢?
经常要自己给自己过节 ， 学会寻找愉悦的心情 。
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西 ， 会永远痛失自己的快乐和幸福 。 庸俗的评论会湮灭自己的个性 ， 世俗的指点会让自己不知所措 。 为钱而钱使自己六亲不认 ， 为权而权会使自己胆大妄为 ， 为名而名会使自己巧取强夺 ， 真实的我在刻意的追逐之中 ， 会变成一张张碎片随风飘扬 ， 世俗的我已变得面目可憎 。
得到了媚俗 ， 失去了真实 ， 要坚定信心 ， 拥有自我 。
第七个安慰：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度 ， 而导致自己精神失常 ， 有些人却因为麻木不仁 ， 造成自己对任何事情都无动于衷 。 前者常为寻找理性而痛苦 ， 因聪明过头而衰 ， 愚蠢的根源在于什么都懊悔 。 后都不知悔恨为何物 ， 整天稀里糊涂地生活 ， 活着与死去没有什么区别 。
走极端总是惨遭失败 ， 应该要去寻找人生的智慧 。
第八个安慰：注意不要活得太累


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