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[降压排毒]降压排毒还防癌的好食物来了，促进肠胃蠕动，记得吃上几口


在现代社会 ， 几乎每个人都谈论癌症 ， 癌症早期几乎没有任何警告 。 每个人只能在日常生活中预防更多 ， 多吃抗癌和抗癌食物 。 现在来看看 ， 我们可以吃点什么食物是防癌抗癌的 。

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食物一：玉米
玉米是很多人喜欢的一种食物 ， 并且它在生活中非常常见 。 但玉米对人体有很好的保健作用 ， 在抑制癌细胞扩散方面有着显著的功效 。 这是因为玉米中含有大量的氨基酸 ， 这种氨基酸在进入人体后可以有效的抑制癌细胞的扩散 。 因此 ， 生活中可以多吃点玉米 ， 能让爱细胞远离你 。

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食物二：红薯
红薯的营养也是非常丰富 ， 特别是膳食纤维 ， 经常吃可以帮助我们抑制体内的癌细胞 ， 可以很好的预防乳腺癌和结肠癌的发生 。

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【[降压排毒]降压排毒还防癌的好食物来了，促进肠胃蠕动，记得吃上几口】

食物三：番茄
番茄里含有大量的胡萝卜素和番茄红素 ， 平时多吃着点 ， 这些物质是可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化的 ， 可以帮我们把毒素很好地排出体外 ， 对此来说 ， 还可以抑制体内那些癌细胞的增长呢 ， 所以啊 ， 平时可以做汤做菜吃 。

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食物四：茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉 ， 但是吃茄子建议不要去皮 ， 它的价值就在皮里面 ， 茄子皮里面含有B族维生素 ， B族维生素可帮助维生素C的代谢 。 还可以清除体内细菌毒素 ， 抑制体内癌细胞的增长 。
就自己来说 ， 还是喜欢吃那猕猴桃还有红枣 ， 平日里可以拿来当零食吃呢 ， 而且多吃着点可以补充更多的营养呢 ， 所以就多吃着点吧 。


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