「」肺癌威胁生命健康怎么办？日常生活中，做好这6点，有效预防肺癌( 二 )
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艾灸肺部经络 ， 改善肺部健康
5、艾灸预防肺癌
我们可以取肺俞穴、天突穴、云门穴、这些穴位艾灸 ， 这些穴位能够起到解表宣肺、肃降肺气、宣肺止咳等作用 ， 通过艾灸来调整肺部经络的畅通 ， 改善肺部健康 。肺部健康了 ， 也就降低了肺癌发生的几率 。
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肺俞穴
艾灸肺俞穴
肺俞穴位于人体的背部 ， 当第三胸椎棘突下 ， 左右旁开二指宽处（1.5寸） 。肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴 。艾灸肺俞穴对于肺脏病变 ， 改善肺脏功能 ， 消除肺脏功能失常所产生的理证候 ， 具有一定的功效 ， 故有解表宣肺、肃降肺气的作用 。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症 ， 相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病 。
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天突穴
艾灸天突穴
天突穴 ， 位于颈部 ， 穴在结喉下宛宛中 ， 主治咽喉疾病 ， 艾灸能通利肺气 ， 使之爽利通畅 。肺在胸腔 ， 天突穴在胸腔最上面的喉头上 ， 是肺与天气相通的通道 ， 清气从这里进入肺 ， 浊气又从这里呼出 。所以 ， 天突穴就是我们的胸腔开在外面的“烟囱 ， 是气机出入的通道 。
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云门穴
艾灸云门穴
云门穴位于胸前 ， 锁骨下缘凹陷处 。主要功能为宣肺止咳 ， 化痰散结 ， 泻四肢热等作用 。此腧穴位于胸部 ， 为肺脏脉气所发之处 ， 内应肺脏 。艾灸此穴可调畅肺脏气机 ， 调理肺脏功能 ， 故有宣肺止咳 ， 化痰散结之功效 。艾灸云门穴可以疏调肺经经气 ， 通经活络 ， 故可泻四肢热 。
【「」肺癌威胁生命健康怎么办？日常生活中，做好这6点，有效预防肺癌】穴位疗法中 ， 艾灸疗法最为有效 。无论是养生保健 ， 还是调理治疗 ， 都可以经常艾灸 。需要注意的是 ， 艾灸期间不应着风受凉 ， 应保持平和情绪 。饭饱酒后、大汗淋漓不宜灸 。艾灸后毛孔舒张 ， 故半小时内不宜洗澡 ， 避免寒气趁虚而入 。艾灸一向是慢功出奇效 ， 坚持就会有效果 。
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定期做肺部的检查
6、定期检查身体
由于人们平时没有定期检查身体的习惯 ， 以至于身体有异样 ， 也未能够及时发现 。建议在肺癌高发地区和肺癌高危人群中 ， 应定期进行肺部低剂量螺旋CT早期筛查 。一般肺癌预防检查项目可以选择拍肺片 ， 或者是肺部C片 ， 还可以去验血肿等 。
肺部低剂量螺旋CT早期筛查怎么做呢？
对于40-49岁的低危人群 ， 3年做1次肺部低剂量螺旋CT早期筛查；50-75岁的低危人群 ， 2年做1次肺部低剂量螺旋CT早期筛查 ， 40-75岁的高危人群 ， 每年做1次肺部低剂量螺旋CT早期筛查 。
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