油泼面:五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事


油泼面:五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事
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油泼面:五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事
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油泼面:五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事

五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿 , 不用泡米不用蒸 , 简单省事
感到疲劳还失眠?睡前来一碗热乎乎的自制甜酒酿 , 味道甜还睡得香
大家好 , 五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了 。 今天与大家分享的是甜酒酿的做法 。 您肯定会说 , 做酒酿多麻烦 , 还得泡米还得蒸 , 弄不好还会做失败 , 酒酿没做好长了毛 , 白白浪费了一锅米 , 多可惜!不如去超市买一罐省事 。 说实话 , 作为一个北方人 , 我早期也买过 , 但那种酒酿里面 , 总能感觉出香精味 , 所以开始学着自己制作 。
酒酿也叫醪糟 , 是女性朋友喜欢的一种美食 。 它用糯米制成 , 经常食用能够帮助血液循环 , 促进新陈代谢 , 常吃酒酿您会感觉皮肤都会滑滑润润的 。 气血不足的 , 压力大 , 爱失眠的朋友 , 平时也要多吃点酒酿 , 它含有丰富的维生素B族 , 能缓解压力、舒缓情绪、有助睡眠 。 如果在睡前喝一碗热酒酿 , 不但能缓解疲劳 , 而且睡得更香甜 。 在早餐时 , 煮一碗酒酿蛋花汤 , 酒酿小圆子 , 那更是味蕾的极大满足呢!
这次我把做好的酒酿 , 加入了糖桂花 , 使它具有桂花的香气 , 更是美味 , 下面把做法分享给大家:
所用食材:
糯米 500克 酒曲 4克 凉开水300亳升 糖桂花2勺
具体做法:
1将糯米洗净放进电饭锅的将大米洗好后放入电饭煲甑子中 。
2将甑子放入电饭煲中 , 加入适量的水 。 您可能觉得奇怪 , 我的电饭煲锅胆怎么与众不同 。 我用的是臻米X2养生蒸汽饭煲 , 它不仅有内胆、还有一个甑子、还有一个米汤盒 。 这个饭煲的做饭原理 , 就象古法的蒸饭 , 让米与汤汁分离 , 将沉淀于米汤中的淀粉过滤到米汤盒中 , 通过减少大米饭中的淀粉而减少它的糖分含量 , 从而可以煮出少糖米饭 。
3选择脱糖饭功能键 , 22分钟即可得一锅粒粒晶莹的米饭 。
4出锅 , 用勺子把蒸好的糯米饭打松 , 放凉备用 , 如果用传统的酒酿做法 , 米是先泡后蒸 , 做出的糯米饭一般会偏硬 , 而用这个电饭煲蒸出的糯米饭 , 不用泡米 , 做出来后软硬适度 , 刚刚好 。 选一个干净无水无油的器皿 , 确保干净 , 加入酒曲 。
5分次倒入凉开水拌匀 。 如果室温低 , 可以用30度左右的温水 。


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