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「高冷」先天缺陷、流产、早产……高龄女性怀孕风险大！这5大事项一定要注意( 二 )


羊膜穿刺术可以检测到许多出生缺陷 。 羊膜穿刺术通常在怀孕 16 周后进行 。
2、绒毛膜取样
在绒毛膜取样中 ， 医生从胎盘中抽取一小部分细胞样本 ， 并对其进行遗传疾病检测 。
该项怀孕检查通常比羊膜穿刺术要早进行 。
四、咨询测试的风险和好处
请记住 ， 这些测试并非毫无风险 。 在接受任何测试前 ， 向医生咨询测试的风险和好处 ， 以及最适合你的测试方案 。
五、高龄准妈妈的自我保健技巧
怀孕对身体健康的需求增加 。 而且年龄越大 ， 这些需求越大 。 要保持你和宝宝的健康 ， 要特别照顾好自己 。
尽早及定期进行产前护理 。
每天服用含有 0.4 毫克叶酸的产前维生素 。
保证健康均衡的饮食 。 避免过多摄入热量 ， 平均体重的女性每天只需多摄入 300 卡路里的热量 。
保持健康的体重 。 如果在怀孕前你的体重正常 ， 怀孕期间的体重应该增加约 22~26 斤 。
如果在怀孕前你的体重超标 ， 在怀孕期间可能只能增加 10~20 斤 。
按照医生的指导定期锻炼 。
不要吸烟、喝酒或吸毒 。
向医生询问关于在怀孕期间 ， 可以安全服用的处方药和非处方药以及草药 。
尽量减少压力 ， 并保证充足的睡眠 。
【「高冷」先天缺陷、流产、早产……高龄女性怀孕风险大！这5大事项一定要注意】「高冷」先天缺陷、流产、早产……高龄女性怀孕风险大！这5大事项一定要注意
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