『崆峒养生汇』咽喉口腔“上火”，这些方法来调理
春季 ， 很多人易“上火” 。 引起“上火”的原因不外乎两个 ， 一是各种热邪 ， 比如细菌、病毒等致病菌侵犯身体；其二是身体抵抗力减弱 ， 病邪趁虚而入 。 其中 ， 春季“上火”要特别防热邪侵袭而致的咽喉口腔炎症 ， 下面一些中医中药的方法都能帮助有效调理 。
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口腔溃疡
六神丸
取六神丸1支（30粒）碾碎成粉 ， 加2毫升凉开水浸成稀糊液备用 。 将口腔清洁后 ， 用棉签蘸取六神丸稀糊液涂于溃疡面 。 以餐前10-15分钟用药为佳 ， 每天3次 ， 睡前加用1次 。 一般用药5分钟即可起到止痛效果 。
云南白药
用云南白药外敷口腔溃疡创面 ， 一日2次 ， 一般2-3日痊愈 。
蒲公英煎液
取鲜蒲公英100克（干品50克） ， 洗净水煎 ， 用药液含漱 ， 一日数次 。
咽 炎
内服杏仁梨羹
取杏仁10克 ， 鸭梨1个 ， 冰糖30克 ， 先将梨去皮去核 ， 切成小块 ， 与杏仁、冰糖放置碗中 ， 加适量水放锅内隔水蒸或炖l小时 ， 即可食用 ， 每日1次 。
蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量 。 将茶叶用小纱布袋装好 ， 置于杯中 ， 用沸水泡茶 ， 凉后加蜂蜜搅匀 。 每隔半小时 ， 用此溶液漱口并咽下 ， 见效后连用3日 。
舌根运动法
咽喉炎致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感 ， 可采取舌根运动法 ， 能收到良好的疗效 。 具体方法：闭口 ， 舌尖抵牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次 ， 然后将口中津液分3次咽下 ， 早、晚坚持各做1次 。 按压口内点：治疗口腔炎和疼痛~
取穴方法：
取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌的姿势 ， 口内点位于手掌部位 ， 中指指根中央处即是 。
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主治疾病：
口内点为人体手掌部位对应全身反射区之一 ， 其主治疾病为：按摩此穴 ， 对于治疗口腔炎非常有疗效 。
【『崆峒养生汇』咽喉口腔“上火”，这些方法来调理】
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指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟 ， 如此左右各做10次 ， 每天做3回 ， 就能治愈口腔炎和疼痛 。 指压“口内点” ， 对其它口内疾病也很有效 。
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