罐头营养@转季口干舌燥、还咳嗽？4碗润燥止咳的汤粥建议多喝！( 二 )
蔬菜水果中含有70%-80%以上的水分 ， 同时含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 ， 能增强机体免疫力 ， 降低感冒的概率 。
做到不感冒 ， 就是这个时期保护自己的最好办法！
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