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『时光志』容易生气的人，再忙也要看看


梁实秋说：“血气沸腾之际 ， 理智不太清醒 ， 言行容易逾分 ， 于人于己都不宜 。 ”
深以为然 。
人生在世 ， 不如意的时候多 ， 顺遂的时候少 ， 但如果动不动就勃然大怒 ， 则害处多多 。
01
和亲人生气 ， 伤情
正所谓：香蕉大 ， 香蕉皮也越大 。
我们与亲人之间 ， 因为接触频繁 ， 发生摩擦的可能性 ， 非常大；又因为关系亲密 ， 言行节制的可能性 ， 非常小 。
那狰狞的表情、激烈的语气、锋利的措辞 ， 常常制造出伤害 。
比如德国经典绘本《发脾气大叫的妈妈》中的小企鹅 ， 就被“一发脾气就大吼大叫”的妈妈 ， 给吓得魂飞魄散 。
它身上的器官 ， 比如脑袋、肚子、翅膀、嘴巴 ， 等等 ， 都四散而去 ， 消失不见 。
以致于 ， 它没有嘴巴呼叫 ， 没有眼睛看路 ， 没有翅膀飞翔 ， 只剩下一双脚 ， 不停地跑啊跑 。
幸运的是 ， 后来 ， 当它跑累了 ， 妈妈开着大船来了 ， 找回了那些丢掉的部分 ， 然后给它重新缝合上 ， 两人一起回家了 。
这个故事的最后 ， 企鹅妈妈一句“对不起” ， 换来了小企鹅的原谅 ， 母子俩和好如初 。
但现实生活中 ， 对于一些人来说 ， 冲家人发脾气 ， 最后得到的 ， 都是无法挽回的痛苦和错误 ， 比如已故著名作家史铁生 。
史铁生双腿瘫痪后 ， 脾气也跟着变得喜怒无常起来 ， 经常把无名火发泄到母亲身上 。
直到母亲去世 ， 他才追悔莫及：“这倔强只留给我痛悔 ， 丝毫也没有骄傲 。 我真想告诫所有孩子 ， 千万不要跟母亲来这套倔强 ， 我已经懂了 ， 可我已经来不及了 。 ”
作家周国平说：“对亲近的人挑剔是本能 ， 但克服本能 ， 做到对亲近的人不挑剔是种教养 。 ”
亲人 ， 无条件地包容了我们的小性子 ， 但这并不代表 ， 我们能无止境地使性子 。
“不要你管”、“说了你也不懂”、“你怎么这么啰嗦”……这些话 ， 是在以发脾气的方式 ， 对抗亲人、拒绝亲人 。 我们说完了 ， 得到了痛快 ， 但对于他们 ， 却是又伤心 ， 又伤情 。
所以 ， 有话就好好说 ， 有分歧就好好沟通 ， 别伤人 ， 别发火 ， 别甩脸色 ， 做到和颜悦色 ， 比请他们吃大餐、住好房更难能可贵 。
记住 ， 无论爱与不爱 ， 我们与亲人的缘分 ， 只有这一辈子 ， 抓紧时间相亲相爱吧 。
02
和自己生气 ， 伤身
中医认为 ， “百病生于气” 。
现代医学也发现 ， 人在发怒的时候 ， 生理上会有一系列的变化 ， 比如：心跳加速、呼吸急促、胆汁增多 ， 甚至有人还会全身发抖、怒发冲冠、目眦尽裂 。
所以 ， 我们常常说的“肺都要气炸了” ， 并不仅仅是夸张的文学修辞 ， 它是有医学依据的 ， 也是会真实发生的 。
上海复旦大学青年教师于娟的人生经历 ， 就是佐证 。 谈及病因 ， 她曾说过这么一段话：
“我以前很喜欢自己的性格 ， 争强好胜 ， 我要得到的东西就憋着一口气去得到 。 可是 ， 生病了 ， 我才不得不承认 ， 这样的性格并不算好 。
我太不服输 ， 太喜欢凡事做到最好 ， 太过喜欢统领大局 ， 太喜欢操心 ， 不甘心碌碌无为过一生 ， 活得并不轻松 。 ”
不难想象 ， 因为要强、好胜 ， 如果没有做到、没有得到 ， 就埋怨自己、责备自己 ， 日积月累 ， 必然会付出健康的代价 。
所以于娟的生命 ， 永远定格在32岁 ， 让人唏嘘 。
纵观我们周围 ， 也有这种喜欢对自己生气的人：
孩子难管 ， TA担心自己的教养方法 ， 然后生气；人际失和 ， TA忧虑自己的性格太差 ， 然后生气；业绩下滑 ， TA羞愧自己技能不如人 ， 然后生气……
总之就是 ， 事事较真 ， 处处焦虑 ， 一不如己意 ， 就负面情绪爆棚 。
这种人的性格 ， 就是典型的“癌症性格” ， 危害非常大 。


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