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『米奇娱乐』烟痒咳嗽，咽炎患者常吃3物，止咳消炎，咽炎马上投降，百试百灵


咽喉是人体与外界相通的要道 ， 它具有防御、呼吸、吞咽、发声、共鸣等重要功能 。 咽的急、慢性炎症导致的病理改变 ， 不仅造成局部的功能障碍 ， 也可波及邻近器官组织 ， 甚至影响全身其他系统 ， 损害人体健康 。 然而 ， 有越来越多的人患上了咽喉炎 ， 患上咽喉炎之后对人的身心都会造成很严重的伤害 。 虽然咽喉炎这样的疾病不至于致命 ， 但是发作起来还是令人很不舒服的 。

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那么 ， 咽喉炎的防治方法有哪些?
1、及时治疗感冒：感冒若不及时治疗的话 ， 病毒和细菌就会蔓延到咽喉部 ， 引发咽炎 。
2、多喝水：平时要多喝水 ， 多吃一些水果列如：梨子、苹果、甘蔗、大青枣、生吃的萝卜、石榴等等 。 还有就是一定要保证室内的空气湿润清洁 。
3、积极锻炼身体：体育锻炼可以提高人体的抗病能力 ， 能够有效预防咽喉炎的发生的 。 人体抵抗力低下 ， 会使病菌比较容易入侵 ， 所以增强身体素质 ， 提高抗病能力是预防疾病的关键 。
4、不抽烟不喝酒：因为烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损 ， 应坚决戒除 。 少食煎炒和有刺激性的食物 。 避免用嗓过度或大声喊叫 ， 注意休息 ， 减少操劳 。
5、 注意保暖：人体的咽喉部位的粘膜最容易受到干燥冷风的刺激 ， 所以一定要多穿衣服 ， 注意做好保暖 ， 切不可为了好看而穿的过于单薄 。

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嗓子不舒服先别吃药 ， 每天吃这些 ， 就可以轻松缓解干咳咽炎症状
1、杨梅：
杨梅中含有多种有机酸 ， 这些有机酸能够帮助生津润燥 ， 对于咽炎引起的不适感能够有效缓解 ， 还能够帮助治疗咳嗽 。
2、羊角蜜：
羊角蜜适量 ， 将羊角蜜祛籽 ， 洗净切碎 ， 用纱布绞取汁 ， 经常喝一喝 。 能养阴生津 ， 利咽 ， 适用于咽喉炎 。

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3、鲜白茅根：
【『米奇娱乐』烟痒咳嗽，咽炎患者常吃3物，止咳消炎，咽炎马上投降，百试百灵】对于一些患有咽炎的人群来说 ， 可以坚持喝一些鲜白茅根茶 ， 鲜白茅根茶的营养价值非常高 ， 具有清热解毒 ， 祛痰止咳的功效 ， 帮助清咽利喉 ， 缓解喉咙肿痛的问题 ， 但单独服用鲜白茅根见效快慢 ， 咽炎患者不妨试一下由桔梗 ， 栀子和金银花等调配而成的“白茅因润茶” ， 提升祛痰止咳 ， 缓急止痛的功效 ， 一日喝三杯 ， 效果非常明显 ， 再顽固的咽炎也会不攻自破 。


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