「食用」早餐经常吃“稀饭”，反而吃出胃溃疡来，那么胃病吃什么养好胃？( 二 )
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菠菜还含有的纤维素还十分 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 起到排便的作用 。不过 ， 菠菜中的酸含量过高 ， 可以阻止钙物质的吸收 ， 所以应该避免与豆腐、以及紫菜等高钙食物同时食用 。
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桑葚中含有非常丰富的花青素 ， 这种营养物质是非常强效的抑菌剂 ， 它主要作用是防止细菌黏附在胃壁 ， 能有效抑制幽门螺杆菌的生长 。因此胃不好的人可以经常吃些桑葚 ， 对于修复胃粘膜 ， 远离胃病有好处 。
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藕粉是幽门螺杆菌的''头号克星'' ， 具有很好的养胃功效 ， 藕粉中含有的鞣质 ， 经常用它冲水喝 ， 可以有效的增进食欲 ， 促进消化 ， 消灭幽门螺杆菌 ， 去除口臭 ， 养出健康的胃 。
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【「食用」早餐经常吃“稀饭”，反而吃出胃溃疡来，那么胃病吃什么养好胃？】土豆也是大家很喜欢的一种食材 ， 中医认为土豆 ， 具有益气强身 ， 和胃调中,健脾胃的功效 ， 也可以用它搭配蜂蜜进行食疗 ， 能辅助治疗胃溃疡 ， 胃炎等胃肠疾病 。坚持7天 ， 你能发现胃功能一天天变得强大 。
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