『正雷太极书院TB』27条,让你明明白白练太极拳( 三 )


【『正雷太极书院TB』27条,让你明明白白练太极拳】太极拳眼法的基本要求是:在练拳过程中眼光一般向前平视 , 同时随身法、手法和步法的变换 , 顾盼两手中主要一手的动作;当手将到定点时 , 眼神应先到定点位置 。 所谓“眼随身转 , 手眼相随” 。 上面讲眼神先到 , 并非指在此刻丢开手的动作不去管 , 而是兼顾 , 直到手到达定点 。 否则 , 就不是手眼相随了 。 另外 , 在推手时 , 眼要随敌动作的角度、方向而变化 。


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