『』葡萄干如此吃，祛痰，止咳，排肺毒，老公点名要吃
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葡萄干如此吃 ， 祛痰 ， 止咳 ， 排肺毒 ， 老公点名要吃 。
葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实 。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富 ， 且含大量葡萄糖 ， 对心肌有营养作用 ， 还含有多种矿物质和维生素、氨基酸 ， 常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 。
吃葡萄干的好处.
1 ， 葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ， 并且能降低人体血清胆固醇水平 ， 降低血小板的凝聚力 ， 对预防心脑血管病有一定作用 。
2 ， 葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用 ， 常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处 。
3 ， 长期吸烟者可多吃葡萄干 ， 葡萄干既可帮助肺部细胞排毒 ， 又具有祛痰作用 。
葡萄干含有天然的果糖、维生素、蛋白质等营养元素 ， 是一种多用途的纯天然的绿色健康食品 ， 除了直接食用之外 ， 还可以用来熬粥、做八宝饭、制作甜点、做冰淇淋、泡茶等等 ， 搭配起来味道都很不错 。
【『』葡萄干如此吃，祛痰，止咳，排肺毒，老公点名要吃】你爱吃葡萄干么？
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