『生活』善待身边的人(迈向幸福的九级台阶)( 二 )
换一种心情看生活 , 生活也就不再那么冷酷无情了 , 你也会看到生活中温馨与幸福的一面 。 人生只要没有大灾大难就是美好的 , 不要让那些小事情来左右你的心情 , 降低你的生活质量 。 很多时候 , 你生活的好坏 , 都由你的心态决定 。
7、不要无所事事
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诺贝尔经济学奖得主布堪纳特别迷恋美式足球 , 是一位铁杆球迷 , 他从不错过每年一月间的季后赛 。 但是一场60分钟的比赛 , 少不了犯规、换场、中场休息、教练叫停等 , 这样要耗费很多时间 。
有一天 , 布堪纳突然感到浪费时间的罪恶感 。 然而 , 球赛又不能不看 。 为了在心理上找到平衡 , 他决定给自己找点事干 , 于是就把核桃搬到客厅里 , 一边看电视一边敲核桃 。
与此同时 , 布堪纳还在不停地思考:为什么自己长时间坐在电视机前会有罪恶感 , 为什么自己这么一会儿没劳动心里就觉得不踏实?在不断地敲核桃的过程中布堪纳悟出一个道理——劳动不仅对个人有好处 , 对其他人也有好处 。
如果一个人饱食终日 , 无所事事 , 那么除了他自己的损失之外 , 别人也享受不到他从事生产带来的“交易价值” 。 无所事事是幸福的杀手 , 无所事事造就碌碌无为的人生 。 所以生活中我们不要无所事事 , 而应该定好自己的生活目标 , 有了目标 , 那么在实现目标的过程中幸福感也会紧紧相随 。
8、善待身边的人
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要学会很好地对待朋友、配偶 。 能够一下数出五个好朋友的名字的人中有60%的人比不能数出任何名字的人更感到幸福 。
9、控制好你的时间
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掌握好自己时间的人 , 总会比别人更会享受生活 , 他们每天都是新的 , 充满了幸福感 。
掌握时间更要懂得积累 。 一天写300页的书稿是很难的事 , 然而一天写两页则很容易办到 。 这样坚持150天你就可以写成一本书 。
【『生活』善待身边的人(迈向幸福的九级台阶)】这个原则可以应用于任何工作 。
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