江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「简单心理」“咨访关系”到底是一种什么样的关系？( 二 )


我们学习的理论基本来自西方 ， 那么当咨询师试图把来访拉到跟自己平等的位置时 ， 不同来访者的反应是不同的 。
这提醒我们 ， 也许我们自己的价值观、理论认同要求平等、人本、自由与责任；但来访会有他自己的理解；咨询师除了说出该说的话 ， 还必须关注来访者内心对咨访关系、对咨询师的话是怎么看待的 。
当我们自我要求不滥用权力（这是基本伦理）时 ， 能否承认这种权力不对等就是客观存在 ， 而来访者内心里 ， 就是要视你为权威？
一种工作关系
第一次见咨询师 ， 我带着困扰去 ， 很希望她能给我帮助 ， 我预设了求助者-解答者的关系 。 但咨询师对我说 ， 「我们一起来工作」 ， 是「合作」的关系 。
老实说 ， 我听到「一起工作」 ， 很不理解 ， 只觉得「他们咨询师的用词还挺奇怪哈」 。 但这个说法种在我心里了 ， 直到现在都记得 。
随着后来学习 ， 我也在丰富着我对「工作关系」的理解 ， 我越来越认同 ， 心理咨询看上去是求助-助人的关系、消费者-服务提供者的关系 ， 但真正达到深层的理解与改变 ， 必须得双方一起完成 。
众多说法当中 ， 我目前最认可、也印象深刻的是这样一种描述：
咨访关系 ， 是两个人一起合作的关系 ， 这段关系是为了和来访者一起去探索他的世界、他的内心 ， 这项工作 ， 则需要咨询师和来访者共同努力 ， 其中咨询师是专业知识方面的专家 ， 但来访者是关于他自己的专家 。
——这是咨访关系的「双重专家理论」 ， 我很喜欢它 ， 因为它既不否认咨询师的价值 ， 也不把咨询师抬得过高；既不否认来访者的困境 ， 同时也把来访者视为有力量的人；既有连接 ， 又指向希望 。 它意味着 ， 来访者不是一个「有问题、待修理」的弱者 ， 他首先是一个作为主体的「人」 。
一种建立是为了结束的关系
咨访关系的建立 ， 是为了让来访者能够独立应对生活、离开咨询 。
咨访关系的建立 ， 是为了让来访者能够独立应对生活、离开咨询 。
咨访双方在极其有限的时间、空间里建立起如此亲密、又如此深入的关系 ， 有时甚至超出了生活中会有的深入；咨询师可能成为来访者生命中重要他人 。
但与生活中的其他关系不同 ， 咨访关系建立的基础与目标 ， 都是来访者能够获得应对生活的能力；而咨询目标的达到 ， 就意味着咨询关系需要走向结束 。
很多时候 ， 会有遗憾、不舍、愤恨、悲伤 ， 仍然需要结束 。
也有人说 ， 就像父母与孩子的关系 ， 养大孩子不是为了一直留在身边 ， 而是为了让他长出翅膀 。
嗯 。 我觉得这里头有相似 ， 也有不同 ， 您不妨也品品 。
一种结束之后、仍然保持开放性 ， 还会持续影响着咨访双方的关系
咨访关系的结束 ， 意味着两个人每周定期的会面结束了 ， 但它不代表彻底的终结 。
一方面 ， 心理咨询始终保留着开放性 ， 未来如果有需要 ， 来访者依然可以回到咨访关系中 。
另一方面 ， 虽然不再定期交谈 ， 但这段经历带给来访者的影响 ，会持续保留在来访者生活中 。 那些思考、感受、行为的方式 ， 也以隐形记忆的形式保留下来 。
来访者内心也可能生长出一个“咨询师” ， 碰到压力、困境 ， 这个内在的咨询师 ， 可以和他一起应对 。 （不同流派或咨询师/或来访者对这个“内在的咨询师”命名不同 。 ）
以及 ， 那段相遇 ， 不只是留来在访者心里 ， 也留在咨询师的生命中 。
「简单心理」“咨访关系”到底是一种什么样的关系？
本文插图

在与同窗和老师们一起学习交流的过程中 ， 对于「咨访关系」的理解 ， 大家给出了很多精彩的回答 ， 例如提到：拼图、潜水、森林、契约关系、有限与无限、空间……这是咨询师们的思考 。


推荐阅读


上一篇：大圣胡话：恋爱心理测量：在情感中，你最不能被侵犯的底线是什么？

下一篇：[苦差事]长大之后，你为什么总是说不出心里话？