尼泊尔发生爆炸这是真的吗？尼泊尔发生爆炸事件始末( 四 )
文章图片
建议带双杖 ， 上坡可以让徒步变成全身运动 ， 下坡可以保持平衡 ， 减少膝盖的承受力 ， 必备 。
徒步手套 
文章图片
手套建议携带薄的和厚的各准备一副 ， 防晒保暖两不误 。
护膝 
文章图片
可调式护膝 ， 随时可拆卸 。 对于长途跋涉 ， 特别是像在尼泊尔徒步 ， 上下坡较多的线路 ， 护膝是非常必要的 ， 它有效缓解徒步中对膝关节的压力 。 特别是每次下坡走到腿软的时候 ， 你会灰常需要它 。 如果你以后还想满世界奔走撒欢的话 ， 请好好爱护你的膝盖 ， 乖乖带上护膝 。
洗漱用品 
文章图片
多数酒店不一次性洗漱用品 ， 徒步过程中住宿相对艰苦 ， 洗澡均需付费 ， 徒步过程中热水也多为收费 ， 可根据你旅行天数携带对应旅行洗漱用品和护肤品 。
防晒霜 
文章图片
建议带上至少PA30+以上的防晒霜 ， 以保护您免受日晒甚至晒伤 ， 帽子和太阳镜也是必要的 。 在徒步中 ， 海拔越高紫外线越强 ， 防晒措施是非常必要的 。 尽管你爱晒黑 ， 但不要低估冬日的阳光 ， 如果你想晒成男神古天乐一样的古铜色 ， 劝你别想了 ， 高原阳光只会把你晒伤 。
【尼泊尔发生爆炸这是真的吗？尼泊尔发生爆炸事件始末】头灯 
文章图片
如果你行程有看日出或者日落 ， 一定要带上它 。 凌晨徒步前往Poon Hill必备 。 另外尼泊尔不定时停电 ， 头灯还是很有必要 ， 没有头灯可用手电代替 。
冰爪 
文章图片
冬季12月到来年3月 ， 尼泊尔徒步必备 ， 即使你溜冰技术足够好 ， 也不要在深山小路耍滑哦 。 小编不会告诉你之前试过摔一跤 ， 想想现在屁股还隐隐作痛 。 所以 ， 淘宝上几十文的简易冰爪你值得拥有 。
雪套 
文章图片
冬季12月到来年3月 ， 来尼泊尔徒步ABC EBC线路的小伙伴们 ， 如果你不想冷冷的冰雪往你脚踝胡乱地塞 ， 小编墙裂建议带上雪套一副 。
推荐阅读
- 海陆空天惯性世界|态度十分强硬，尼泊尔没实力也要对峙印度陆军：为保领土不落下风
- 闲来读史|清末“丁戊奇荒”到底有多严重？人被当成食物，漂亮女子不值千文一、“丁戊奇荒”的发生。二、灾情的严重程度。三、朝廷采取的赈灾举措。
- 太视社教法制频道|古交交警：事故发生选择逃逸 无视生命法律严惩
- |6月2日两市共52股发生大宗交易，中简科技折价14.93%
- 山体滑坡印度东北部发生山体滑坡至少20人死亡
- 阿富汗阿富汗发生两起路边炸弹袭击致20人伤亡
- 中新经纬|京运通四连板累计涨幅超46% 公司：经营情况未发生变化
- 墨菲我|吴三桂与陈圆圆初见时发生了什么
- 爆炸式历史|民国时期的公园的老照片，图8是太原的公园，最亮丽的风景线
- 阿富汗发生两起路边炸弹袭击致20人伤亡