北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
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发芽的土豆能吃吗？。北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
很多植物都有自保的能力，土豆也是，为了抵抗害虫对自身的伤害，土豆本身会产生一种叫“龙葵碱”的物质进行自我保护，而这种物质其实是有毒的。
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花生也会发芽？听起来有点不可思议吧~~如果花生是经过专门的培养发芽，那么用它制成的菜肴就不必担心，因为花生芽本身是可以吃的。。北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
但如果是买回来还未去壳就突然发芽，这就要引起注意了，这时候花生外壳很容易遭受破坏，容易导致霉菌入侵，污染花生健康，甚至还可能会生成一种具有致癌作用的黄曲霉毒素。因此还未去壳的花生一旦发芽一定及时扔掉！
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黄 豆。北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
黄豆本身具有非常高的营养价值，但是其中含有一些会影响营养吸收的物质，而恰好在经过发芽之后，这些妨碍物质反而会被分解掉，从而反倒增加了其营养物质。
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红 薯。北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
实际上红薯发芽对健康是没有影响的，但红薯如果发霉就要引起重视了！而发芽的红薯很容易存在霉变的现象，因为适合发芽的环境霉菌本身也是非常喜欢的，此时霉菌会产生一种毒素，这时候会对食用者的健康造成伤害。所以在红薯发芽前一定要抓紧吃掉~~
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不仅是洋葱，包括生姜和大蒜等调味品，。北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质
这类植物发芽虽然不会产生毒素，
【北青网综合■土豆发芽会产生剧毒，而这些食物发芽了却增加了营养物质】但大家要注意的是，这类植物在发芽之后会影响其口感，本身具有的味道也会变淡。
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