『』巧克力还能这样吃，在巧克力里放1个鸡蛋，做出的甜点香软好吃( 二 )
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不管是哪种类型的巧克力 ， 它们都是一种高热量食品 ， 蛋白质含量偏低 ， 脂肪含量偏高 ， 处在生长发育期的儿童一定要少食用巧克力及巧克力制品 。如果在饭前食用过多的巧克力 ， 会让人产生饱腹感 ， 进而影响食欲 ， 但是饭后又会很快感到肚子饿 ， 这样会打破我们的进餐习惯和生活规律 ， 所以吃巧克力的时间最好安排在饭后 。
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在选购巧克力的时候 ， 尽量选可可脂的 ， 因为代可可脂的巧克力大都含有氢化物 ， 对人体健康有害 ， 保存巧克力的时候应该放在干燥阴凉处保存 ， 避免阳光直射 ， 如果室内温度不是很高 ， 没有必要放到冰箱里 。
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如果大家喜欢今天的巧克力砖 ， 可以趁着有时间的时候尝试着做一做 ， 但是一定不要吃太多 ， 否则容易发胖和消化不良 。现在天气越来越热 ， 不管是在日常饮食和零食的选择上 ， 我们都要注意不要吃油脂含量太多的食物 ， 如果想吃一次也不要吃多 ， 以免造成肠胃负担 。你们平时有什么巧克力的吃法 ， 也可以在评论区留言 ， 和大家一起讨论 。
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我是喜爱研究美食的二胎妈妈 ， 喜欢做甜点和小吃 ， 每天不定时的和大家分享好吃的食物 ， 如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享 ， 关注泰羊妈妈解锁更多的美食新技能吧！
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