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『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？

【『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？】
最近 ， 锋菲CP一把砂糖撒上了热搜 。
在一档综艺节目里 ， 萧敬腾问谢霆锋：“你知道菲姐最爱吃的什么水果吗？答案是榴莲 。 ”
（此处是个冷笑话 ， 因为王菲《红豆》里的歌词是：“有时候 ， 有时候 ， 宁愿选择留（榴）恋（莲）不放手”）
没想到谢霆锋一本正经地反驳：“不可能 ， 她不吃榴莲 。 ”
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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最甜不过日常细节 。 无怪网友大呼羡慕 。
自从2014年复合后 ， 两人从未公开同框 ， 一向非常低调 ， 但显然感情从来没有降温：
15年王菲在社交平台小号上po出和谢霆锋同游故宫的照片：
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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18年被拍到一同出门散步 ， 还是一副小情侣黏在一起的样子：
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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19年年初 ， 两人被传分手 ， 面对娱记采访 ， 谢霆锋直接否认：
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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最近 ， 谢霆锋还演唱了14年王菲在微博上分享过的歌曲：
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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亲密关系中 ， 多得是相处越长久感情越平淡的情侣 ， 20年后还能甜蜜如初 ， 靠的是什么呢？
美国注册临床社工师Brian Gleason通过他多年的临床工作 ， 提出了这样一个观点：
对于在一起数十年的长期伴侣来说 ， 他们会起冲突的最常见原因 ， 就是情绪的“不流动（Disfluency）” 。
今天我们就来聊聊情绪流动性（Emotional Fluency） ， 以及如何通过积极有效的沟通 ， 与爱人久处不厌 。
『知我幸福课』王菲谢霆锋复合6年撒砂糖：情侣之间久处不厌的“秘诀”是什么？
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01.
什么是情绪流动性？
你有没有曾经在某个时刻感觉到 ， 你和恋人之间 ， 虽然沉默不语 ， 却有丰富的情绪在空气里涌动？
无论那些情绪是什么 ， 那一刻总是动人的——你们真正感受到两个灵魂的相遇 。
儿时我们也许有过对爱情的幻想 ， “我什么都不用说 ， ta全部都能懂得” 。 但对于长期关系来说 ， 这种情况可能并不多见 。
如果你希望你们之间的默契越来越深 ， 信任程度不断提高 ， 你们都需要更多地彼此理解 ， 并且 ， 最关键的是 ， 把情绪变成语言表达出来 。
通过语言化的过程 ， 我们得以让对方知道自己皮肤以内的世界里在发生什么 ， 对方才能逐步了解清楚我们“运行的机制” 。
但就像心理学家Lynn Pearl说的那样：“对于很多伴侣来说 ， 谈论他们真实的感受 ， 都好像在说一门外语那样艰难 。 ”
这需要两个人的关系中有较高的“情绪流动性” 。 它指的是双方能够运用情感的语言 ， 准确地沟通他们的感受和内心的状态 。
那些情绪流动性较好的伴侣 ， 能够在关系中不带评判性、不含附加条件地体会和表达真实的情绪 ， 也能够有意识地、创造性地运用情绪 。
但遗憾的是 ， 许多人在过去的成长经历中 ， 从来没有学着如何用情感的语言和伴侣交流；Ta们不仅自己无法表达情绪 ， 也无法接收到对方的情绪表达 。
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