#五一#叮！孩子的“五一”假期健康提醒已上线( 二 )
此外 ， 心情和睡眠也很重要 。假期里 ， 家长不妨多和孩子交流互动 ， 多倾听、多赞美、少指责 ， 多点耐心 ， 让孩子保持心情愉悦的精神面貌 。同时 ， 也别忘了营造一个适宜的睡眠环境 ， 让孩子养成定时睡眠的好习惯 ， 高质量睡眠对生长发育非常有利 。
（北京联盟_原题是《叮！孩子的“五一”假期健康提醒已上线》 ， 编辑赵静 。）
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