「健康百科汇」血管堵没堵、血液稠不稠？做一下这个动作，就了然于心了( 二 )
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5、茄子
茄子含有多种维生素 ， 特别是紫茄中含有较多的维生素P ， 能增强细胞黏着性 ， 提高微血管弹性 。 常吃茄子能降低胆固醇 ， 防止高脂血症引起的血管损害 ， 辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症 。
6、洋葱
【「健康百科汇」血管堵没堵、血液稠不稠？做一下这个动作，就了然于心了】很多人都不喜欢洋葱的味道 ， 但高血脂患者一定要常吃 ， 因为在洋葱中含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸 ， 有良好的降血脂作用 。
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