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【徐灿】徐灿：我要一统“羽量级”江湖！

新华社昆明5月4日电题：徐灿：我要一统"羽量级"江湖！
新华社采访人员岳冉冉、韦骅、卢羽晨
新冠肺炎疫情让全球赛事停摆 ， 其中就包括原定5月30日在英国举行的羽量级拳王统一战--徐灿对阵乔什·沃灵顿 。 这是一场世界拳击协会（WBA）拳王与国际拳击联合会（IBF）拳王的对垒 ， 也是一场五星拳手间的较量 。 不过现在 ， 徐灿只能等待 。
对这场比赛 ， 徐灿充满渴望 。 自赛事敲定后 ， 他一直专注训练 ， 哪怕辗转国内外、哪怕需要隔离观察 ， 都没影响他的斗志与状态 。 他的目标明确--统一羽量级（126磅 ， 约57.15公斤） ， 成为两大组织"王者" 。
【徐灿】徐灿：我要一统“羽量级”江湖！
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统一战：早来晚来 ， 早晚要来
"羽量级很长时间没打过统一战了！"在昆明拳兴拳击俱乐部 ， 徐灿兴奋地打开话匣 。
"这场比赛肯定会很艰难 ， 因为沃灵顿确实强 ， 风格硬朗 ， 出拳频率高 。 同时这场比赛我会在客场打 ， 难度不小 。 "徐灿对英国人的了解、对困难的预估 ， 早已心中有数 。
IBF世界拳王沃灵顿外号"利兹勇士" ， 目前保持30战全胜的战绩 ， 其中7次KO对手 ， 世界排名第一 。 他在2019年10月拿下第三次卫冕战后 ， 公开叫板徐灿 ， 希望和后者进行WBA-IBF统一战 。 一个月后 ， 徐灿在美国加州拿下第二次卫冕战 ， 也隔空回应："沃灵顿 ， 既然你约战 ， 我们就打一场吧 。 "
业界对这场统一战 ， 观点不一 。 有的认为恰逢其时 ， 因为徐灿在事业上升期 ， 应该挑战更强对手 ， 趁势坐上两个组织宝座；有的则认为为时过早 ， 徐灿要爱惜羽毛 ， 可以先在国内打卫冕战 ， 巩固地位 ， 再去叫板其他"门派" 。
而徐灿却有执念 。 "如果求稳 ， 确实能把金腰带保存得更久 ， 甚至在国内打自由卫冕 ， 能多赚点钱 ， 但这种比赛 ， 意义不大 。 "徐灿否定了"保守派"观点 ， "年轻还是要打值得打的比赛 ， 统一战更像一次机会 ， 我想迎接这个挑战！"
说到兴奋处 ， 徐灿提高了音量 ， "对于比我强 ， 或跟我差不多的选手 ， 我从不畏惧 ， 我渴望跟他们打 。 "
这场统一战的胜者 ， 将包揽WBA超级拳王、IBF世界拳王两条金腰带 ， 同时 ， 还将获得《拳台》杂志羽量级金腰带 。
训练：疫情下的"自虐"与"自律"
有了目标 ， 徐灿开启了"自虐式"训练 ， 哪怕遇到诸多不便 ， 他也能一一化解 。
今年春节 ， 突如其来的疫情搅乱了徐灿所有计划 。 他和队友、教练一行10人被迫开始了三个月的"流浪"之旅 。 国内疫情重时 ， 北京拳馆关闭 ， 他们到泰国训练；国外疫情蔓延时 ， 他们又辗转回国 ， 落脚昆明 。
徐灿的作息很规律 。 6点半起床 ， 晨跑10公里 ， 吃早餐、学英语、吃午饭、睡午觉 ， 下午到拳馆进行2小时专项训练 。 之后晚餐、看书、打一局《王者荣耀》 ， 10点半睡觉 。 "训练已是我生活的一部分 ， 就像吃饭 ， 每天必做 。 "
专项训练是徐灿一天中最珍惜的时光 ， 他总是拼尽全力 ， 按90%以上的标准去完成 ， 从准备活动的跳绳开始 ， 就全情投入 。
特殊时期 ， 外训团队还自创了一种训练新模式 。 因为队里仅有一名教练 ， 要带10名拳手 ， 为了保质保量 ， 拳手们开始轮流值班做助教 。 "我练拳时 ， 其他拳手陪我 ， 他们会教我各自的技术 ， 并指出我的不足；我给别人当陪练时 ， 也会分享我的经验 。 这三个月 ， 我们教学相长 ， 都有提高 。 "徐灿说 。
疫情期 ， 大家都长肉 ， 徐灿却瘦了 。 从泰国曼谷外训回国后 ， 团队在玉溪隔离了14天 ， 虽然宅在酒店房间里 ， 徐灿却没闲着 ， "你看跳绳 ， 不需要多大地儿 ， 我一口气跳一个小时；俯卧撑 ， 一天做500个；仰卧起坐 ， 一天一千个；蹲腿 ， 一天300-500个 ， 在室内全能完成 。 "


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