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妮夏情感专栏■人到中年，别活太累，命要紧( 二 )


在近几年发生的各种意外猝死、突发疾病的案例中 ， 中年人占了相当大的比例 ， 约有四成以上的中年人 ， 是“积劳成疾” 。 而一旦“家庭支柱”累垮了身体 ， 轰然倒下 ， 家庭这台“机器”就会陷入瘫痪 ， 全家都要被拖累 ， 有可能难以为继 ， 原本在家已经安享晚年、早已年迈的父母还要继续为了分担家庭的负担而寻求生计 ， 子女幼小的肩膀不得不提前扛起与年龄不相符的生活压力 ， 最苦的是另一半 ， 家庭的重担会大部分移交 ， 生活从此成为另外一番模样 。
中年人累垮了身体 ， 全家都要反过来“养”这个没有身体健康的人 。 再者 ， 即便不为生计发愁 ， 但是家人失去了你 ， 也便没有了快乐 。
爱家人 ， 就是先爱好自己 ， 爱自己 ， 不是自私 ， 是真真切切地对家人的爱 ， 更是大爱 。 当你累垮自己的时候 ， 当你挣下很多钱的时候 ， 以为这样就可以给你家人最优质的生活 ， 可是你想过没有 ， 家人的物质生活也好 ， 精神生活也罢 ， 都是因为你的存在而拥有 ， 这就是老天赐给你的财富 。
爱人 ， 先爱自己 ， 这不是自私 ， 希望你我都能共勉 。
妮夏情感专栏■人到中年，别活太累，命要紧
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Part3、人到中年 ， 别活太累 ， 为自己为家人
“吃饭七分饱 ， 饮水三分饱” ， 这是健康的生活方式 ， 而任何事的投入 ， 只要不是到了玩命、拼命的份上 ， 就不要太玩命 ， 因为生活需要细水长流 ， 一般太用力 ， 往往容易适得其反 。
很多人没有倒在功成身退的知足中 ， 往往“出师未捷身先死” ， 对生活太紧绷、对目标太执着 ， 活在焦虑和紧张的气氛中 ， 凡事得不到缓和 ， 长期处于压迫中的中年人 ， 相对于年轻时较强的免疫、抗压力 ， 已非同日而语 ， 获得太累 ， 容易心身俱疲 ， 然后导致免疫力、身体综合素质下降 ， 更容易招致各种疾病的丛生 。
人到中年 ， 健康第一位 ， 为了家人和自己 ， 不要活太累 。
妮夏情感专栏■人到中年，别活太累，命要紧
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Part4、人到中年 ， 别活太累 ， 笑到最后才是赢家
不可预知的意外和疾病 ， 会夺走年轻的生命 ， 也会让人生尝到“幼年丧父、中年丧偶、老年丧子”这样的剧痛 ， 这不是负面消极的言论 ， 而是一路走来 ， 许多原本应该幸福的人都已经相继离去 ， 中年的感悟 ， 就是一段段心碎记忆的拼凑 。
不管家财万贯也好 ， 还是荣耀一时无双也好 ， 能活到老好硬硬朗朗的 ， 才是最后的赢家 ， 活太累的中年 ， 左右在金钱和权力的角逐中 ， 即使显赫一时 ， 也毫无快乐可言 。
做人如水 ， 以柔克刚 。 只有那些以不争为争的人 ， 才能笑到最后 ， 成为真正的赢家 。
希望 ， 我们在中年的时候 ， 都能笑对生活 ， 笑看风云 ， 而不是在争名逐利的时候 ， 忘记了身体还需要呵护 。 只有看开了 ， 才能活得轻松 ， 而不是累得找不到北 。
妮夏情感专栏■人到中年，别活太累，命要紧
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结语：
人活一世 ， 食不过三餐 ， 住不过三尺之地 ， 但很多人往往把人生的目标定得太高 ， 明知不可为 ， 还在努力追赶 ， 这种力争上游的奋斗 ， 年轻时是一种斗志 ， 中年则是一种“逞强” 。
为了家人和自己的健康 ， 人到中年 ， 切记不要太累 ， 有生命一切都还来得及 ， 连健康都没有的人生 ， 谈一切毫无意义 。
——END
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