：立夏三鲜之蚕豆，5款香嫩吃法，素顶肉味，还有助健脑和增钙( 三 )
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小贴士：不用放盐和任何的调味料 ， 麻辣香肠的油脂和味道就够 。
有蚕豆病的人不能吃 ， 切记 ， 这个多见于遗传 。小朋友最好也别吃蚕豆 ， 以防万一 。
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