健康一言堂女性最好都知道: 这种水果是乳腺癌的克星, 要经常吃
乳腺癌对于女性来说是一种高发病 ， 由于前期症状不明显 ， 发病时往往严重了 。 所以 ， 女性朋友最好经常体检 ， 养成良好的生活习惯 ， 有一种水果对乳腺癌的预防有特别功效 ， 那就是芒果 。 可以说芒果是乳腺癌的克星 。
本文插图
美国科学家发现 ， 芒果还有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用 。 研究人员对芒果中的多酚进行了研究 ， 特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关) 。 丹宁酸是种多酚 ， 带有苦味 ， 葡萄籽和茶叶中含有这种成分 。 研究发现 ， 细胞分裂周期因多酚而被打破 。 这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制 。
本文插图
研究发现 ， 芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用 。 芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用 ， 但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效 。 研究发现 ， 芒果不会杀死正常细胞 ， 因此不会对身体有损害 。
【健康一言堂女性最好都知道: 这种水果是乳腺癌的克星, 要经常吃】
本文插图
芒果营养丰富 ， 食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。 果实除鲜食外 ， 还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品 。
本文插图
此外 ， 芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 ， 同时具有抑制流感病毒的作用 。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。 其次维生素C含量也不低 。 再者 ， 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分之一 。
本文插图
因此 ， 芒果有诸多好处 ， 女性朋友平常可以多吃些 。
推荐阅读
- 残疾人健康资讯|警惕您身边的“隐形杀手”——带状疱疹
- 健康大视野|为什么睡觉时身体会突然抖一下？多年的疑问总算清楚了
- 黑豆|经常吃黑豆的人，会发现慢慢多了4种好处，对健康十分有益
- 健康学堂|头发上有这“4个现象”，可能是长螨虫了，教你一招，轻松除螨
- 河青爱健康|做好家庭生活四原则，能有效预防近视发生！你做到了吗？
- 医直说|许多年轻人，健康已经“破产”了！
- Dr茶|健康安睡从睡眠卫生开始
- 卜牌|射手座六月运势，感情稳定，身体健康倍儿棒
- 每日健康记|4个饮食坏习惯，容易招来糖尿病，希望及时改正
- 健康时光梭|颈椎病是什么？有什么有效的治疗方法吗？可以试试这三种效果很好