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@养生不能怕死，怕死者阳气不足

回复“ 自学”：找不到好中医？岐黄 原创15天中医零基础入门
@养生不能怕死，怕死者阳气不足
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养生的最高境界是养心 。
人是一切生物中构造最完美的灵体 ， 健康的身体是本自具足的 。
人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的 ， 而不是靠外部因素 ， 外部因素只能起辅助作用 。
一、心 ， 是健康的根本
健康的根本在心 。一切法从心生 。
心净则身净 。健康 ， 从调节心性开始 。调节心性需要学习圣贤传给我们的大智慧 。
正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病 。
因为有了正确的观念 ， 你就会有正确的决定 ， 就会有正确的行为 ， 就可以预防许多疾病的发生 。
一切药物对治病来说都是治标 ， 不是治本 ， 不管是中医还是西医 。因为一切的病都是错误的因产生错误的果 。错误的因不除 ， 错误的果就不会绝根 。
与其相信药物 ， 不如相信自己所具足的自我调节能力 。但这需要在你得道（智慧开了）的前提之下 ， 才能分辨这一切 。
中庸 ， 是养生的根本原则 。顺应自然是养生的最高境界 。
那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了 ， 你有病了 ， 你不舒服了 ， 你不自在了 ， 那你就是违背自然了 。
要做到顺外面大自然的自然 ， 还要顺自己内在命运的自然 ， 这二者是不可或缺的 。
人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象 ， 是人体自动调节平衡所表现出的状态 ， 所以应该把它们当成正常的生理现象 ， 而不应该去把它当成病因来消灭 。
所以当人在生病的时候 ， 一定不要有怨恨心 ， 心里要安定 ， 心定则气顺 ， 气顺则血畅 ， 气顺血畅则百病消 。
人生最忌是个乱字 ， 心乱了 ， 对外可以紊事 ， 对内可以打扰血气 ， 使之失正常 。
烦恼怒恐怖喜忧昏疑 ， 都是乱 ， 为多病短寿的根源 ， 不但养病时不应乱 ， 即平居时亦忌心乱 。
人违背了养生法则 ， 虽不一定会立即得病 ， 但一旦形成习惯 ， 就会大大增加得病的机会 。这就和交通规则一样 ， 你违背了交通规则 ， 不一定会出事故 ， 但其危险性是显而易见的 。
二、人的健康 ， 离不开这两大因素
“主发谓之机” ， 主管发射的那个部位就叫机 。箭在弦上要发出去 ， 必须拨动这个机 。其他任何事情都是这样 ， 都有一个机 ， 只有触动这个机 ， 事情才会发生 ， 不触动这个机 ， 其他的条件再多 ， 也没办法引发事件 。
机就是这么一个东西 ， 它是事情发生的最关键因素 。它是点 ， 不是面 。可是触动这个点 ， 就能带动面 。
所以 ， 病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素 。也可以讲 ， 病机一开 ， 人的病状就会显现出来 ， 人就进入了“病” 的恶性循环当中 。
和病机相对的就是“生机” 。生机一开 ， 人就会进入康复这个良性循环当中 。实际上病机和生机是一个东西的两个方面 ， 是一对阴阳 。
病机开了 ， 生机就关了 ， 而生机开了 ， 病机也就自然开始关闭了 。这个就是辩证法 。
癌症病在现在人们的心里等于死刑 。其实如果我们不叫它癌症 ， 那么对于病人来讲 ， 就等于给病人留下了希望 ， 等于留下了生机 。
事实上讲 ， 没有治不了的病 ， 只是你的心能不能放下 ， 一切病从心生 ， 一切病从心治 。
只要你还活着 ， 你就有生机 。找到了这个生机 ， 对症而治 ， 你就有有机会康复 。
三、找到生机 ， 对症而至
养生有一条很重要 ， 就是不能怕死 。
怕死者阳气不足 ， 这就是道家所讲的 ， 修炼人要有英雄的气质 。
仁、智、勇三者缺一不可 。


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