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黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”



黑眼圈有三种！

1
血管型
黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”
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【黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”】这种黑眼圈主要在下眼睑出现 ， 可能是浅蓝色也可能是紫红色 ， 是中国人最常见的黑眼圈类型 。 血管型黑眼圈的特征之一是当你用手撑开黑眼圈处的皮肤时 ， 这里颜色会变得更明显 。
成因
跟熬夜有些关系 。
眼皮是人皮肤最薄的地方之一 ， 皮肤下的血管容易透出颜色 ， 而且年龄越大、皮肤越薄、颜色越明显 。
血管型黑眼圈还可细分为两种：浅蓝色的静脉型 ， 与泛紫红的毛细血管型 。 局部血液循环不畅时 ， 血液中缺氧血红蛋白所占比例升高 ， 颜色更偏紫更显眼——这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因 。
另外 ， 有人认为过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿 ， 进而使眼睑处血液滞留 ， 引起黑眼圈 。
这或许也能解释 ， 为什么“美白眼霜往往无法解决黑眼圈” ——大部分人的问题在于血管而非色素 。
治疗
① 日常合理用眼
规律作息 ， 保证充足的睡眠时间 ， 可能比眼霜更管用 。
② 减少外力摩擦
如：仰睡且尽量使用柔软的枕头 ， 避免用力搓揉眼周皮肤 ， 不要佩戴过大过重的框架眼镜等 。
③ 增加抗氧化物
维生素E、维生素A、花青素等抗氧化物 ， 可以改善眼周血液循环 。
④ 科学运动
运动是最天然的美容养生方式 ， 它可以促进血液循环及新陈代谢 ， 改善肤色 。
2
色素型
黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”
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色素型可能更符合人们心目中“黑眼圈”的形象：颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能 ， 既能在下眼睑出现 ， 也可分布于上眼睑 ， 围上整整一圈 。
成因
与熬夜关系不大 。
过度日晒、卸妆不彻底、药物、眼周皮肤炎症或损伤 ， 黑色素代谢能力差等因素都可能导致色素型黑眼圈 。
治疗
① 做好眼部保养工作
如：做好清洁、佩戴墨镜、使用防晒霜及眼霜等 。
② 治疗原发疾病
如：因皮肤炎症等疾病引起的黑色素 ， 在消除病因后 ， 表皮层的黑色素沉着可能会随着角质层的新陈代谢而淡化 。
③ 必要时可求助医生
采用药物或手术治疗 。
3
阴影型
黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”
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本质上是眼袋突出、泪沟凹陷后形成的阴影 ， 会显得人非常憔悴 。 光线从下面打亮的话 ， 黑眼圈会消失 。
成因
如果熬夜后眼部水肿加重 ， 或是长期生活不规律导致“面部早衰” ， 会加重这种黑眼圈 。
随着年龄的增长 ， 眼周皮肤肌肉都会变得松弛 ， 同时脂肪量变化 ， 引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷 ， 一来一去 ， 在眼睛下形成阴影 ， 变成黑眼圈 。
治疗
可以借助医美改变或是化妆减弱阴影区域：
眼霜不太能逆转阴影型黑眼圈 ， 因为它无法改变肌肉和骨骼 。 彩妆打亮和遮盖 ， 可以改善凹陷感 。
想长效就要靠微整形 ， 比如脂肪移植、透明质酸注射 ， 把凹陷的部位填充起来 ， 避免形成阴影 。 激光也可能有效 。 必要时 ， 还可以选择眼睑手术 。
PS：对于老年人来说 ， 视力正常 ， 没有眼部疾病才是最好的事 ， 不要轻易借助手术治疗黑眼圈 。
黑眼圈虽然有三类
但很多人往往是混合型黑眼圈
由上述类型中的两或三种并发而成
解决方法依照上面的思路进行即可
虽然...但是还是要说一句
少熬夜 ， 不要过度用眼哦~
黑眼圈【科普】声明：“本人黑眼圈与熬夜没多大关系！”
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来源：深圳市龙岗区第三人民医院、丁香医生、BTV我是大医生官微、果壳
编辑：陈佳、赵然然、曹思扬
责编：陈广泰


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