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【】备孕半年一直未成功，应该如何备孕？( 二 )


从这些数据中就可以看出 ， 排卵前 2 天同房 ， 怀孕概率是最高的 ， 可以达到 53% ， 这比二选一抛硬币蒙对题的概率还高 ， 这对于见少离多的夫妻来说 ， 记住这个时间点 ， 有助于你提高怀孕机会 。
看我这么一说 ， 有些夫妻就又跑偏了 ， 那好钢一定要用在刀刃上 ， 别做无用功了 ， 临门一脚踢好不就行了？
【】备孕半年一直未成功，应该如何备孕？
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于是 ， 二人卡着点儿 ， 一个月只办一次事 。于是 ， 两个人安安分分 ， 各自玩手机、刷抖音 ， 没有性生活 。
结果 ， 几个月过去了 ， 还是没要上孩子 。
这是为啥呀？
虽说排卵前两天受孕几率最高 ， 但人类对排卵的预测从来都不是百分百精准的 ， 所以你要用足够的性生活频率 ， 才能覆盖任何一次可能的排卵时机；而且 ， 男性如果没有规律的性生活 ， 只为临门一脚 ， 一憋就是 20～30 天 ， 精子缺乏适时更新 ， 排出来的都是老弱病残 ， 是很难以满胜任授精这场马拉松的 。
所以 ， 要想怀孕就要知道 ， 排卵前 5 天到排卵后 24 小时 ， 这 6 天是最佳生育窗 。在这个生育窗内 ， 保持每 1～2 天就有 1 次性生活 ， 总体的怀孕概率是最高的 。
那么 ， 踩准点儿加上勤奋耕耘的同时 ， 还要做好第三件事 ， 就是千万别焦虑 。
我在《只有医生知道》里一直强调一句话 ， 孩子是啥呀？孩子是床上生活的副产品 。夫妻之爱多美好啊 ， 男性在这个过程中就是应该尽情释放、心无旁骛 ， 面对女性的妩媚娇柔 ， 你想的应该是膨胀、侵入和释放 ， 而不是焦躁地、执着地想：我这一次到底能不能正中靶心；女性想的就应该是爱抚和身体的渴望 ， 而不是执着于自己排出的卵能不能争气怀上孕 。
【】备孕半年一直未成功，应该如何备孕？
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这种焦虑在夫妻试孕的最初 ， 往往还不太明显 ， 因为大家都对自己比较有信心 ， 总觉得耕耘了就会有收获 。但是随着试孕时间的延长 ， 焦虑是呈几何速度递增的 ， 尤其是先把要孩子的风放出去的 ， 父母、亲戚朋友、整个朋友圈都知道你要造人了 ， 如果迟迟没有好消息 ， 亲戚朋友就难免来关心打探「怀上没有」 ， 你就会特别焦虑 。越怀不上就越焦虑 ， 越焦虑就越怀不上 ， 于是陷入恶性循环 。
你可能不信 ， 在我们临床工作中 ， 我见过很多夫妻都被医生判死刑了 ， 大夫说就是不孕症


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