味谷的厨房原创 开学了,早餐不能马虎,教你6款早餐饼做法,简单营养,孩子爱吃( 二 )


5、锅内刷上一层油 , 把土豆泥团成圆形放入锅中摆放好;
6、用铲子轻轻把土豆泥压扁整理好 , 用中小火把2面煎到金黄即可 。

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西葫芦煎饼
【材料】:西葫芦 半根、胡萝卜 半根、鸡蛋 2个、盐 2茶匙、面粉 80克
【做法】:
1、把西葫芦和胡萝卜都洗干净擦丝 , 尽量细一些 , 吃起来口感比较好;
2、敲入2个鸡蛋搅拌均匀 , 放入2茶匙盐或按个人喜好添加调味;
3、倒入面粉搅拌均匀 , 面粉要少量多次加入 , 边加边搅拌 , 搅拌至可流动糊状;
5、锅中放油 , 倒入拌好的面粉铺匀 , 小火煎 , 煎至一面定型后再翻面 , 两面煎至金黄就好啦 。
【小提示】:如果西葫芦面糊放进平底锅里不好成形 , 可借助筷子或者小勺子轻轻拨动一下 。

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黄瓜蛋饼
【材料】:黄瓜泥 140克、油 10克、牛奶 20克、低筋面粉 110克、鸡蛋 1个、糖粉 20克
【做法】:
1、黄瓜洗干净切小块 , 用搅拌机打成黄瓜泥汁;
2、黄瓜汁倒入牛奶 , 倒入玉米油 , 敲入一个鸡蛋 , 用蛋抽充分的搅拌均匀;
3、然后用筛子 , 筛入低筋面粉和糖粉 , 糖粉的分量看个人的喜甜程度适当调整;
4、继续搅拌成糊状 , 无颗粒状态;
5、平底锅不放油 , 舀一勺面糊 , 均匀摊开 , 使面糊自然的摊开成圆形 , 然后开小火;
6、待面糊稍微凝固 , 翻面至熟即可 。
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