味谷的厨房原创 开学了,早餐不能马虎,教你6款早餐饼做法,简单营养,孩子爱吃


放假这么多天 , 熊孩子要开学了 , 我终于能过上清静的日子了 , 不用天天听他们在耳边唠叨了 , 哈哈 。 言归正传 , 孩子上学后 , 又要为孩子准备早餐了 , 早餐既又要营养又要快捷 , 孩子吃得好 , 上课才有精神 。 下面我给大家推荐6种美味早餐饼做法 , 好吃又营养 , 做法非常简单 , 一周换着花样吃 , 咋都吃不腻 , 孩子吃得开心 , 家长也放心 。

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【味谷的厨房原创 开学了,早餐不能马虎,教你6款早餐饼做法,简单营养,孩子爱吃】小米软饼
【材料】:小米 50克、面粉 50克、白糖 20克、鸡蛋 1个
【做法】:
1、小米洗浄 , 提前浸泡1小吋 , 充分浸泡可以让小米更容易搅拌细腻;
2、将浸泡好的小米过滤水分 , 倒入搅拌机 , 加入100g左右的清水或者牛奶 , 打成小米糊;
3、趁热倒入白糖 , 再打入一个鸡蛋 , 加入面粉充分搅拌均匀;
4、平底锅刷上一层油 , 开小火 , 用勺子舀一勺面糊 , 从高处落下 , 面糊自动成圆形;
5、小火煎至面糊定型后再翻面 , 烙成两面金黄即可出锅 。

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苹果黑芝麻煎饼
【材料】:苹果 2个、面粉 200克、糯米粉100克、白糖70克、黑芝麻适量
【做法】:
1、苹果削皮洗净 , 尽量切成小丁;
2、把糯米粉和面粉混合在一起 , 然后倒入苹果丁揉成面团就好;
3、面粉以能和成团为准 , 可以少量多次的加 , 喜欢甜的这里同时揉糖进去;
4、取适量面团先揉圆 , 再按扁 , 在面饼两面都刷上水 , 两面都滚上黑芝麻;
5、把全部面饼都粘上芝麻后放5分钟 , 让芝麻更好的粘在面饼上 , 不容易掉落;
6、平底锅里刷上油 , 油热后放入面饼 , 转中小火 , 煎至两面金黄 , 微微膨胀的样子即可 。

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胡萝卜煎饼
【材料】:胡萝卜 2根 , 鸡蛋 3个 , 食盐 半茶匙 , 五香粉 1茶匙
【做法】:
1、把胡萝卜去皮后擦成细丝 , 然后敲入3个鸡蛋 , 胡萝卜和鸡蛋的分量根据实际情况适当调整;
2、放入食盐和五香粉 , 如果喜欢甜的也可以放白糖 。
3、不放1滴水 , 搅拌至可流动糊状;
4、在锅内刷上一层油 , 把胡萝卜蛋糊倒入锅内 , 用勺子摊平;
5、中小火煎这个胡萝卜饼 , 看到胡萝卜饼表面凝固后 , 翻面继续煎 , 喜欢硬一点脆一点煎久一点 。

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土豆火腿饼
【材料】:土豆 2个、胡萝卜 半根、香肠 1根、香葱 适量、鸡蛋 2个、胡椒粉 适量、盐 半茶匙、淀粉 小半碗
【做法】:
1、土豆洗净切片 , 放锅里面蒸熟 , 然后压成土豆泥;
2、胡萝卜切碎 , 香肠切成小粒 , 香葱切碎;
3、大碗里敲入2个鸡蛋 , 放入半茶匙盐打散成蛋液;
4、倒入胡萝卜丁、香肠丁和香葱末 , 再放入淀粉搅拌均匀 , 和成比较软的土豆面团;


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