参天奇闻几块钱的维C，和几百块的维C有啥区别？看完后，不少人觉得不值( 二 )
另外一点 ， 就是维生素C对于免疫力提高的好处 。 现在人多数处于亚健康的状态 ， 容易感到疲劳乏力等情况 ， 平时就不妨补充点维C了 。 维生素C可以维持人体内白血球等的正常运转 ， 自然对提高免疫力有帮助 ， 也可预防女性更年期后出现的骨质疏松等情况 。
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不难看出 ， 其实维生素C的补充并非是价格越贵越好 ， 要根据自己的需求来选择维生素C 。 平时适当的吃点辣椒等蔬菜 ， 以及苹果柠檬等水果 ， 也可以比较好的补充维生素C ， 并非都要依赖于制剂 。
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