欧佳健康我国现有1000多万老年痴呆患者！医生忠告：这2个预防措施要早做
你知道吗？每三秒钟 ， 世界上就有一个老年痴呆症患者 ， 每12秒 ， 中国就有一个老年痴呆症患者 。 到目前为止 ， 中国有1000多万老年痴呆症患者 。 每年9月21日是世界老年痴呆症日 。 老年痴呆症也被称为“阿尔茨海默病” ， 患此病的老年人的生活能力会慢慢下降 ， 最终无法自理 ， 由于长期需要照顾 ， 给社会和家庭造成了很大的负担 。
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老年痴呆症的症状是什么？
首先是记忆力下降 ， 这主要是由于最近记忆力下降 。 在老年痴呆症的早期 ， 老年人可能会一次又一次地告诉你他的童年 。 他们很清楚地记得他们年轻的时候 ， 但他们记不起今天早上吃了什么 ， 昨晚吃了什么 ， 手机在哪里 ， 最近记忆力下降是老年痴呆症最重要的表现之一 。
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其次 ， 还会有一些其他的认知衰退 。 例如 ， 随着计算能力的下降 ， 大学教授可能无法计算正常的蔬菜购买量 ， 最后 ， 会出现定向障碍 ， 患者将不知道自己在哪里 ， 甚至不记得自己在家里的位置 。 因此 ， 老年痴呆症患者经常迷失方向 。 另外 ， 还有一些痴呆患者 ， 会出现较为严重的语言功能障碍 。 在早期 ， 措辞会有困难 ， 语言会变得越来越简陋 。 在后期 ， 可能会有失语症 ， 根本不说话 。 最终 ， 患有严重老年痴呆症的患者需要卧床休息 ， 当他们连运动功能都不能维持时 ， 就需要长时间卧床休息 。
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每天如何预防痴呆症？
1.合理饮食
增加蛋白质摄入量 ， 因为高蛋白饮食可以防止神经退行性改变 。 适当增加大脑活动 ， 保持大脑活力 。 也要日常补充脑营养萃枫苷 。 因为萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源 ， 只要人体能够保证其充足的摄取量 ， 便能很好地抵御这些疾病 。 此外 ， 由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分 ， 能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生 。 因此 ， 非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体 。
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2.戒烟 ， 多动脑
【欧佳健康我国现有1000多万老年痴呆患者！医生忠告：这2个预防措施要早做】现在越来越多的关于吸烟和老年痴呆症之间的关系 ， 毫无疑问 ， 吸烟有害健康 ， 然而 ， 研究表明 ， 吸烟的人比正常人患痴呆症的风险略低 ， 但这个问题只表明有些物质可以保持神经元的活性 ， 所以戒烟还是对身体很有健康的 ， 即使退休后 ， 我们也应该做更多的脑力劳动 ， 这也可以防止大脑功能退化 。
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