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戴泵君春季小心这些并发症，老年糖友年纪大了身体差

在春季 ， 人们很容易感染各种疾病 ， 尤其是老年糖友 ， 一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖；另一方面由于糖友的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降 。
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稍不注意便会诱发感染 ， 产生新病或旧病复发 ， 甚至引起一些可怕的并发症 ， 那么在春季老年糖友有哪些高发并发症呢？糖尿病足
老年糖友多有血管病变和神经病变 ， 春季天气转暖 ， 很多平时脚汗较多的老年糖友足部皮肤容易发生破损或溃疡 ， 经久不愈会形成糖尿病足 。
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糖尿病足是糖尿病常见的并发症 ， 是一种损及神经、血管、皮肤甚至骨骼并致其坏死的慢性进行性病变 。 它会激发感染 ， 严重的还会发展为坏疽导致截肢 。
如何预防：
【戴泵君春季小心这些并发症，老年糖友年纪大了身体差】首先要每天晚上看看自己的脚 ， 有没有溃疡、水泡等 ， 因为老年糖友的感觉功能减退 ， 即使出现破裂 ， 也有可能觉察不到 ， 所以一定要每天检查；其次要定期洗脚 ， 水温不宜过高 ， 可以让家属帮忙调节水温 ， 防止烫伤 ， 同时泡脚时间不宜过长 ， 10分钟左右即可；另外 ， 老年糖友需要选择合适的鞋袜 ， 袜子要选择松软、宽松的 ， 不要穿弹性太强的 ， 鞋一定要选择舒适的 ， 推荐厚底的布鞋 。 感冒
春季是个容易患感冒流感的季节 。 老年糖友不仅比常人更易患上感冒 ， 而且感冒起来往往要比普通人的症状严重 。 因为老年糖友抗感染能力低、对感染灶的自我修复能力较弱 ， 一些细菌感染会从上呼吸道感染快速发展成为肺部感染 ， 且不易被控制 。
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细菌也容易随血流进入肝脏 ， 在肝内繁殖形成脓肿 。 糖尿病合并肝脓肿是严重的感染 ， 可能导致败血症、感染性休克、多器官衰竭 ， 甚至死亡 。
如何预防：
老年糖友应严格遵循“春捂”原则 ， 注意保暖 ， 当天气变化时 ， 要及时增减衣服 。 部分抵抗力差的老年糖友 ， 必要时可考虑接种流感疫苗 。 每天进行30~45分钟的有氧锻炼 ， 如散步、骑车、跳舞等 ， 可极大增强人体抵御感冒的能力 ， 避免患上呼吸道传染病 。 眼部病变
作为一种内分泌代谢障碍性疾病 ， 糖尿病会累及全身的多个器官 ， 其中 ， 眼部疾病是糖尿病比较常见的并发症 。 糖尿病眼病主要包括白内障、青光眼和视网膜病变 ， 这些眼病都会损害老年糖友的视力 ， 甚至导致失明 。
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患糖尿病的时间越长 ， 发展为眼部疾病的风险就越大 。 在视网膜发生病变之初 ， 可能没有任何症状 ， 所以老年糖友应当每年进行一次充分散瞳的眼底检查 ， 以及时发现病灶 。
如何预防：
养成良好的生活习惯和规律 ， 戒除不良嗜好 。 老年糖友一定要戒烟、饮食要清淡、少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品 ， 适当锻炼 ， 但避免剧烈运动 ， 要注意用眼卫生 ， 避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳 ， 从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现 。


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