湛庐文化韩焱精选 | 两个好办法帮你克服拖延( 三 )
这就像《阿甘正传》里的阿甘 ， 既然你已经跑到了街上 ， 那么为什么不跑到下一个路标 ， 然后跑到西海岸 ， 再跑到东海岸 ， 直到最后跑遍了整个美国 。
其实对于大多数创作者来说 ， 最难的 ， 是让自己启动和开始 。 就像我们马拉松跑者常常说的那样 ， 跑马拉松最难的就是要让自己有勇气站到起点上 。 接下来 ， 只要把大任务切分成容易执行的小任务 ， 对于你来讲 ， 完成它就变得容易很多了 。
除了我刚才建议你的这两种方法以外 ， 在《拖延心理学》这本书里 ， 作者还给你提供了一系列容易操作的好建议 ， 你可以亲自的去读一读 。
好 ， 这就是我给你的推荐 。 欢迎你在评论区留言 ， 分享你的精彩观点 。 更希望你能把咱们的专栏转发给自己的朋友 。 本周五 ， 我会从本期的评论中 ， 选出最精彩的 ， 送出一本《拖延心理学》的电子书 ， 结果会公布在评论区当中 。
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