#血糖#警惕！若脚上有这2种症状，或是身体在通知你：血糖高了( 二 )
所以像白粥这种食物 ， 也是劝你赶紧拉入黑名单 ， 最好管住嘴 ， 否则打再多胰岛素也无济于事 。
糯米 。 糯米也是生活中常见的一种食材 ， 而且像一些糯米 ， 口感非常的美味 ， 所以让人爱不释手 ， 但是对于糖尿病患者来说 ， 是不适合吃糯米的 。
因为没有糯米中的糖分 ， 要比普通大米高很多 ， 大量食用 ， 就会促使血糖飙升的情况 ， 不利于身体健康 ， 所以像糯米 ， 也是劝你最好的忌口 ， 帮助稳定血糖水平 ， 让你不做苦行僧 。
在生活中 ， 对于高血糖患者来说 ， 一定要学会调节饮食和作息 ， 避免导致糖尿病的问题加重 ， 诱发并发症 ， 危害身体健康 。
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