宝宝饮食爱吃鱼的宝宝更聪明？被列入“黑名单”的几种鱼，宝宝最好少吃！ |吃鱼的孩子聪明|

小时候，听爸爸妈妈说，爱吃鱼肉的小朋友会更聪明，所以从小就争着吃鱼，那时候也不知道所谓的营养在哪，只知道听大人的话准是没错。那么，多吃鱼为什么会变聪明呢？

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多吃鱼为什么会变聪明？
有这种“吃鱼会聪明”的说法，其实是因为鱼肉中含有丰富DHA ，吃鱼能补充大脑DHA ，加强脑功能，为孩子的智商发展提供生理基础。加上鱼类的蛋白质、无机盐、维生素含量比较高，这对于正处于大脑发育的孩子来说是非常好的。
孩子吃鱼的好处
1、使眼睛明亮有神
鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。 DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。
2、减轻过敏与发炎症状
EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，如异位性皮肤炎，可减轻过敏症状；还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。

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多吃鱼对孩子虽好，但其实也不是什么鱼都适合给孩子吃的，家长在购买的时候，还是需要注意很多事情哦！
浩浩今年2岁了，受父母影响，平时非常喜欢吃生鱼片。可最近浩浩却突然出现了身体发热、腹部隆起的症状。起初，浩浩的父母以为孩子只是吃错了东西，没消化好，就给孩子吃了一些助消化的药物。但是，让夫妻俩没想到的是，孩子的症状不但没有越来越好，反而还越来越严重了。所以，两口子吓得赶紧带着孩子去了医院。

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结果到了医院一检查，两口子却惊呆了。医生说，孩子感染了肝吸虫，而原因应该是和饮食有关，现在孩子已经开始出现了部分肝脏坏死的现象，必须立刻做手术。
两口子听医生这么说，就说孩子平时没吃过什么太特别的食物，也就是比较爱吃生鱼片而已。听到这里，医生算是找到了原因，告诉夫妻俩说，应该就是因为总吃生鱼片才导致出现了这个结果的。
其实生活中很多常吃的鱼肉可能存在很大的健康隐患，特别是这几种鱼千万不能给孩子吃，会影响孩子的智力，已经被许多家长列入了宝宝饮食“黑名单”！
1、三文鱼
生鱼片其实是日本人的最爱，可是随着各种文化的交流，在进入我国以后也受到了很多人的喜欢，鱼肉生吃能够有效地保留里边的营养成分，不会存在任何的流失，而且口感也更加鲜嫩，但是我国吃的生鱼片我们市场上卖的三文鱼，都不是正宗的海产品，大部分都是人工养殖的。由于生活环境不同，三文鱼的营养价值不如“原款” ，况且三文鱼容易携带寄生虫，宝宝年龄小，肠胃能力和抵抗力都薄弱，吃多了就容易腹泻腹痛甚至中毒。

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【宝宝饮食爱吃鱼的宝宝更聪明？被列入“黑名单”的几种鱼，宝宝最好少吃！】

2、黄鳝
随着烹饪方式的多样以及人们对于食物的不断探索，黄鳝也被人们发掘出来，成了很多人比较喜欢的食物，而黄鳝里边含有大量的维生素A ，所以能够有效的保护视力，增强肝脏的解毒功能，同时它里边还有丰富的维生素C ，可以增强身体素质，增强各器官活性，促进体内激素分泌，达到延缓衰老的效果。但是黄鳝的生存环境都比较恶劣，一般都是生长在泥里，所以说如果处理不当，就可能残留大量的细菌以及寄生虫。

宝宝饮食爱吃鱼的宝宝更聪明？被列入“黑名单”的几种鱼，宝宝最好少吃！

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