一书一课治不好拖延症不是你的错！了解这三个拖延心理，别再让它害了你( 二 )
这个看法是让拖延症患者受不了的 。 拖延者常常想与众不同 ， 但又害怕自己太过鹤立鸡群 ， 害怕自己的成功给在乎的亲友带来的伤害 ， 从而失去原先人际关系的舒适区 。 就在这样的反复迟疑中 ， 迟迟不去做一件事 。
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你拖延 ， 是因为你不希望被控制 ， 拖延成为了你在掌握自己的错觉
还记得从小到大被父母安排什么时间做什么事吗？还记得老师硬逼着你要在明天上课之前背多少遍 ， 抄写多少遍的时候 ， 你的内心又是怎样的感受？
当父母和老师以及周围的环境试图控制你的时候 ， 你的逆反心理会让你觉得自己总是与众不同 。 加上那句“我就是我 ， 是颜色不一样的花火”的鼓舞 ， 你就更肆无忌惮地放纵自己 。
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我本来想要好好完成这件事 ， 突然你对我提出这件事要做好的要求、什么时候做完的要求 。 那好 ， 我偏不做好 。 我在其他的地方做好就可以了 。
就是这样的心理 ， 让你一次又一次的拖延 ， 直到你做任何事情都会变得糟糕 。
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你的拖延症并不全都是你的错 ， 你的成长环境和工作环境都影响造就了现在的你 。
你可能是完美主义者 ， 害怕面对失败；
你可能不爱竞争 ， 害怕一时的成功引起身边人的想法；
你可能喜欢自由 ， 不喜欢别人对你发号施令 ， 用拖延来做无声的对抗 。
但你一定要知道你自己为什么产生拖延的心理 。 这些心理并不全是你的错 ， 但更不能是你纵容自己拖延的理由 。
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不明白自己为什么会产生拖延的心理 ， 便无法从主观上克服拖延的心理 。
光只有种种诸如建立时间日程表、任何工作都先上手五分钟的这类对抗拖延的手段 ， 也难以长久投入坚持下去 。
而当你知道自己是对应哪种拖延心理之后 ， 如何有计划有方法地遏制住自己想要拖延的心 ， 相信《拖延心理学》会为你解开迷津 。
【一书一课治不好拖延症不是你的错！了解这三个拖延心理，别再让它害了你】你也有拖延症吗？那你在生活中又有哪些对抗拖延症的小妙招？欢迎分享在评论区 ， 让我们一同克服拖延 ， 重新把握属于我们自己的人生 。
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