艺术东方必读胃癌的"根源"不是烟酒，而是这3物，很多人经常忍不住吃
一提到胃癌 ， 相信大多数人都闻之色变 ， 胃癌是消化道的一种恶性肿瘤 ， 因其发病隐匿 ， 起病急 ， 预后性差 ， 每年夺走至少50万人的生命 。 患上胃癌不光是遗传的问题 ， 还和"吃"密切相关！
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胃癌的"根源"不是烟酒 ， 而是这3物 ， 很多人经常忍不住吃
猕猴桃
猕猴桃可以通便 ， 富合维生素C ， 被称为"水果之王" ， 但是医师提醒 ， 猕猴桃属寒性 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。 另外 ， 猕猴桃中所含的大量维生素C 和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 ， 天气寒冷时症状还会加重 。 胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
【艺术东方必读胃癌的"根源"不是烟酒，而是这3物，很多人经常忍不住吃】鲜枣
枣有天然"维生素丸"之称 ， 鲜枣不宜吃太多 ， 否则会伤肠胃 。 这是因为大枣的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。 膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中 ， 而大枣的枣皮薄而坚硬 ， 边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃病 ， 会加重疼痛和不适 。
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山楂
很多人觉得山楂开胃 ， 酸甜可口 ， 因此一不小心就会吃很多 ， 脾胃不好的人少吃山楂 ， 过量吃山楂有可能导致胃结石 。 因为山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。 但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。 想要胃好 ， 多吃补充三类营养元素
维生素E
维生素E是一种良好的天然脂溶性维生素 ， 有研究表明 ， 胃病患者胃粘膜抵抗力差与脂肪过氧化作用紊乱有关 。 维生素E可起调节脂肪氧化、清除氧化自由基的作用 ， 而保护细胞不受氧化剂的损害 。
绣球多糖
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维生素A
维生素A是一种普遍存在于水果中的营养元素 ， 其对人体胃部健康的预防和修复起着重要的作用 ， 能有效激活我们的胃黏膜系统重新工作 ， 有效提高体内的清洁作用 ， 清理胃部有害细菌的作用 。
经常有人出现各种胃肠病症状都没有在意 ， 多数是不知道自己患有胃肠病 。 现在就教给大家从以下一些饭后不明显的症状中 ， 注意体会、自检 ， 争取尽早发现胃肠疾病 ， 以得到及时治疗 。胃肠病自检你知道如何做吗?
1.时有胸骨后受阻停顿.疼痛感 ， 且时轻时重 。 这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期 。
2.饭后饱胀或终日饱胀.嗳气但不反酸 ， 胃口不好 ， 体重逐渐减轻 ， 面色轻度苍白或发灰 。 这种情况要考虑慢性胃炎 ， 特别是慢性萎缩性胃炎.胃下垂 。
3.饭后 ， 上中腹痛 ， 或有恶心、呕吐、积食感 ， 病的时间可能已经很长;疼痛有规律 ， 如受凉生气、吃了刺激性食物后发作 。 这种情况可能是胃溃疡 。
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4.经常在饭后2小时左右出现胃痛 ， 甚至半夜疼醒 ， 吃点东西可以缓解 ， 常有反酸现象 。 秋冬季节容易发作 ， 疼痛在上腹偏右 ， 有节律 。 这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症 。
温馨提示：预防胃癌 ， 最重要的手段就是定期接受胃部检查 ， 大部分早期发现的胃癌5年生存率可超过90% ， 但如果发现的晚 ， 5年生存率或低于30% 。
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