小院食光不烂子这是什么吃的?
有些山西美食 , 你听名字根本不知道是什么食材做出来的 , 甚至想不到是一种食物 , 比如说——“不烂子” 。
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不烂子(本名“拌子”)也称“拨烂子” , 是一种山西省、河北省南部部分城市传统面食 。 在山西方言里把“拌”这个字拆成bú和làn两个音来读 , 谐音就成了“不烂子” 。 晋南以及部分其他城市叫做“馈垒” , 如大同市灵丘县也叫“奎lui或奎lv” 。 有些地方也叫丸子 , 因为不烂子在蒸熟的时候会团成团子状 。
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做不烂子的原材料多种多样 , 通常有土豆、茄子、豆角 , 有些地方还用野菜或榆钱、槐花等 。 将食材拌入面粉或玉米面 , 加入盐和五香粉等调料调味 , 搅拌均匀后上笼屉蒸熟 。
【小院食光不烂子这是什么吃的?】蒸熟后的不烂子倒出拨散 , 既可以蘸葱末蒜汁辣椒食用 , 也可以加鸡蛋葱花翻炒 , 还可以根据自己的口味加上蒸熟的大米小米或各种蔬菜炒到一起 。
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这就是可以当主食也可以当菜吃的不烂子 , 既快手又家常 。 你学会了吗?
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