39减肥健身学院告别含胸、驼背、耸肩！41岁刘涛的优雅气质，原来是靠这招……( 三 )
甚至有句话说：你的脊柱有多灵活 ， 身体就有多年轻 。
王媛在《快乐大本营》带何炅和吴昕测脊柱的灵活度
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所以 ， 王媛的这套形体瑜伽抓对了核心 ， 先是纠正骨形 ， 再雕塑形体 。
正骨形：纠正黄金三骨 ， 肩胛骨、脊柱、盆骨 ， 构建漂亮的S曲线 ， 做个性感气质美人 。
塑身型：雕刻全身局部肌肉 ， 消除赘余脂肪 ， 打造薄背、纤臂、蛮腰、翘臀、直腿 。
在日常中 ， 她致力于改正发力点 ， 渗透进日常的走、坐、站、躺中 ， 让骨骼和肌肉记住如何正确发力 ， 全面立体化打造健康美人 。
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方法到底靠不靠谱 ， 王媛的学员 ， 最有发言权 。
@张姐8个孩子的妈妈
做女人还是“挺”好！
张姐为家庭操劳半辈子 ， 上半身又驼又肥 ， 还有肩周炎 。 自从每天边练瑜伽边做家务 ， 身姿实现完美蜕变！
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@阿媚瑜伽达人
病、胖、驼终于与我无缘啦！
16岁患甲亢疾病 ， 吃各种药物激素导致身体浮肿 。 被王媛老师沙宣广告瑜伽动作吸引,追随她来到上海学习 。 跟着老师学习瑜伽 ， 完全把自己拯救起来了！
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@ 黄姜 久坐办公族
有“屁股”真好看
黄姜原本屁股扁塌 ， 现在每天坐立行走都自觉融入体态瑜伽 ， 用肚子和臀部发力 ， 不需大量刻意练习 ， 臀也挺翘起来 ， 显出s型量妙曲线 。
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@妮儿 王媛老师表妹
姐姐的美腰是夺命刀
妮儿是王媛老师的表妹 ， 因久坐办公室 ， 饱受腰粗背驼脖子短的困扰 ， 更严重的是 ， 因为颈椎变形压迫神经 ， 经常头晕头痛 。 而现在的她 ， 又美又健康 。
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王媛惊喜地发现 ， 学员蜕变的不仅仅是外表 ， 还有内在 。 因为当形体挺拔、窈窕后 ， 她们变得更加自信、外向 ， 浑身闪着耀眼的光芒 。
▼王媛老师的学生
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你可以一成不变 ， 也可以立即改变 。
（点击海报把明星私教请回家）
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风靡全球的形体瑜伽训练法
她受到60万学员的力捧
王媛的形体瑜伽受到东方、西方 ， 乃至世界各地学员的喜爱：
她的学员遍布各国：马来西亚63岁的阿姨 ， 欧美的混血小朋友 ， 澳洲产后妈妈 ， 还有无数对自己身形体态不满意的女性......
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因为学员遍布全球 ， 王媛成功登上“世界第一屏”——美国纽约纳斯达克大屏 ， 而且是连续上了两次！！！
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每年还被不同电视台和活动安排采访和推? 。 中央电视台更是多次来到上海为王媛打造《Kyoga纪录片》 ， 意在推广她的瑜伽理念 。
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