包子妈妈育儿白送超市员工都不拿，孩子吃了伤脾难长个，这3种“黑名单”食物
大家都喜欢逛超市 ， 尤其是有了孩子的家长 ， 觉得超市里面的食物至少是安全的 ， 放心买回去给孩子吃 ， 总觉得超市里卖的蔬菜水果要干净的多 ， 最近小区门口的超市促销 ， 已经吸引了很多家长蜂拥而至 ， 疯狂抢购 。
但是 ， 各位家长有没有想到 ， 他们促销的那些产品 ， 是好的吗？能够给孩子吃吗？
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孩子的饮食是一直都需要的注意的事情 ， 当然饭菜的原材料也需要注意 。 病从口入 ， 孩子的饮食关乎孩子的脾胃与发育 ， 不能马虎 。 下面的几种东西 ， 白送超市员工都不要 ， 你却天天买回家！
【包子妈妈育儿白送超市员工都不拿，孩子吃了伤脾难长个，这3种“黑名单”食物】第一种：冰柜里的各种散称丸子
超市有很多散称的食物 ， 像一些小零食啊 ， 包括一些肉类加工的食物 。 丸子经常会出现各大超市的冰柜里 ， 这种人工合成的食物 ， 首先原料并不明确 ， 主要还是淀粉和鸡肉、猪肉为主 。 为了延长他们的保存时间 ， 会加入各种防腐剂 ， 这就是你看到 ， 冰柜里的丸子 ， 为什么一直都会呆在那里 ， 存放的时候不能够确定 。
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孩子吃多了这样的食物 ， 首先并没有什么营养可言 ， 其次 ， 其中的防腐剂与添加剂给孩子的脾胃分解造成了很多的负担 ， 容易造成孩子脾胃动力不足 ， 如果是偶尔的一次解馋还可以 ， 如果经常吃 ， 对孩子的生长发育并没有什么好处 。
第二种：搅好的肉馅
这种肉馅主要是用来包饺子等等 ， 家长都会觉得这样比较轻松一些 ， 省时省力 。 但是很多家长不知道的是 ， 肉在搅之前是什么状态 ， 所以新鲜程度也是很难保证的 。
如果家长还是很习惯买这样搅好的肉馅 ， 可以选择好肉之后 ， 再去进行绞碎 。 机器刚出来的部分就不要了 ， 可能是上一个人绞肉留下的 。 这样才能最大程度地保存肉的新鲜和营养 。
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第三种：用盒子装好的精美水果盘
水果放进保鲜膜里 ， 就一定新鲜了吗？很多家长都会买这样的水果 ， 特别是 ， 有的水果还是切开 ， 包裹保鲜膜的 ， 这样一样就滋生了很多细菌 。 孩子吃了这样的水果 ， 很容易扰乱肠胃的菌群环境 ， 造成孩子的消化问题 ， 影响脾胃的功能 。
以上3种东西 ， 能给孩子少吃就要少吃 ， 另外 ， 孩子从小要注意身体吸收问题 ， 吃下去很多营养物质 ， 身体吸收不好也是徒劳 。 现在很多的家长 ， 都希望自己的孩子长高个、体质棒、学习好 ， 但是育儿知识普遍匮乏 ， 导致现在的小孩脾胃虚弱、生长缓慢、体质弱爱生病 。
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其实 ， 养好一个孩子不难 ， 只要多注意饮食就已经成功了一大半 ， 就拿孩子脾胃来说 ， 要想养好它 ， 平时大鱼大肉别过度 ， 细软易消化的食物要多吃 ， 比如粥类；还有就是孩子身高问题 ， 不要只知道的喝牛奶、吃高蛋白肉类、吃增高补品 ， 这些对孩子脾胃都不利 ， 家里有淮菇甘末的 ， 可以给孩子泡点水喝 ， 它含有丰富的钙质和锌 ， 适合孩子体质吸收 ， 要想孩子食欲好长高个 ， 一定要知晓这个“小帮手”哦！
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