巨石一张图告诉你，练成巨石需要付出的代价！( 二 )
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巨石为健身不光投入了大量的业余时间
还花了很多钱 ， 建了几座私人健身房
也就是大家都有耳闻的“钢铁乐园”
所以这次他成为了全球少数
能丝毫不受疫情影响
继续执行自己训练计划的人
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不过成吨的时间和金钱
也仅仅能铺垫出更好的健身条件
流血流汗不含糊 ， 才是成为巨石的最关键一步
观看了巨石大量的训练视频后 ， 我发现的一点是
巨石从来不会固定训练次数 ， 而是以痛苦为参照物
他总是会在表情变得最狰狞的一刻、
直到全力以赴之后 ， 才停下
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如果喜欢今天的内容 ， 就点个在看吧！
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