江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？( 四 )


诊断后 ， 癌症的治疗方法 ， 例如放射线或化学疗法 ， 可能会受到患者体型的限制 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

如果患者做手术 ， 过多的脂肪会让它们有更高的并发症、感染和死亡风险 ， 而且 ， 肥胖还会增加继发性癌症的风险 。
肥胖vs抽烟 ， 谁导致的癌症更多？
根据UK Cancer Research（英国癌症研究）显示 ， 超重可能导致更多的癌症风险 ， 下面是4种常见癌症 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

肠癌：约42000个新病例中 ， 超重或肥胖引起4800例 ， 吸烟2900例
肾脏癌：总计12900个病例；超重或肥胖会导致2900例 ， 吸烟1600例
肝脏癌：总计5900个病例；超重或肥胖导致1300例 ， 吸烟1200例
卵巢癌：总计7500个病例；超重或肥胖每年导致490例 ， 吸烟25例
超重或肥胖者 ， 体内有多余的脂肪 ， 而过多的脂肪细胞 ， 会产生额外的激素和生长因子 ， 还有高血糖 ， 这些环境会让癌细胞滋生 。
其实癌变的细胞 ， 就像一颗种子 ， 如果你不给它阳光、土壤和水 ， 它怎么都灿烂不起来 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

很多人应该意识到 ， 超重和肥胖与我们的人口一样普遍 ， 长期下去迟早会造成严重后果 ， 癌症只是其中一种而已 。
关键的瘦龙说
这篇文章 ， 我并不是想证明抽烟、喝酒比肥胖更健康 ， 只是对比它们背后的风险 。
当然 ， 肥胖只是一个结果 ， 提高癌症风险的 ， 是导致肥胖的原因 ， 比如说 ， 胰岛素水平高、血糖高、内脏脂肪高等等 。
抽烟的风险其实也很大 ， 肺部细胞每天都在烟雾缭绕中生活 ， 会提高肺癌等癌症的风险 ， 提高心血管疾病的风险 。
喝酒可能更伤肝 ， 导致脂肪肝或者肝癌 ， 还有伤脑 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

而肥胖导致的风险更多 ， 因为胰岛素抵抗和血糖高 ， 会影响到整个体内的代谢情况 。
所以 ， 每一种不健康行为 ， 导致癌症的的风险机制不一样 。
对于任何想降低癌症风险的人来说 ， 首先避免体重增加 ， 还要注意饮食 ， 关键是避免吃糖 ， 糖真的是万恶之源了 ， 一种看似甜蜜的毒药 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

2018年 ， 英国癌症研究中心表示 ， 大约38％的被诊断的癌症 ， 都是可以预防 。
而只要少抽烟 ， 少吃糖 ， 稳定好血糖 ， 就可以大大减少肥胖、糖尿病、心脏病、高血压以及各种癌症的风险 。
少吃糖 ， 饿了的话可以多吃一些优质的蛋白质、脂肪、蔬菜以及肉类 ， 这样患癌症的风险就会大大减少 。
蛋白质老王爱抽烟，老张爱喝酒，老李贪吃很胖，猜猜谁走得早？
本文插图

（叼叼完了 ， 是不是又说多了？）


推荐阅读


上一篇：：手术切肿瘤，医生是怎么判断肿瘤切干净没有的？

下一篇：「」五感皆满足的和牛烧肉，带你从上海步行到京都