世界高血压日 | 带你了解高血压让你的血压更健康
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红网时刻5月16日讯（通讯员 杨芳）每年的5月17日是“世界高血压日” ， 高血压被称为影响人类健康的“无形杀手” 。 高血压是心、脑血管疾病的主要危险因素之一 。 大部分的脑卒中和急性心梗都与高血压有关 ， 致死致残率极高 ， 给国家和家庭造成严重负担 。
为普及高血压相关预防知识 ， 指导群众做好自我血压管理 ， 近日 ， 长沙市第四医院临床2支部开展了“自我管理、远离高血压”为主题的主题党日义诊宣教活动 。
心血管内科医护人员在临床2支部书记、心一科主任龚浩的带领下 ， 来到了岳麓区新城社区 ， 为辖区内居民群众义诊 ， 免费监测血压、心电图检测及发放健教宣传资料等 。
活动现场 ， 龚浩主任医师、金静副主任医师、李莉副主任医师等专家耐心指导居民如何科学饮食、高血压自我管理方法等 。 有一位年仅49岁的张女士 ， 半年前被诊断为高血压后 ， 一直不愿意服药或害怕吃降压药会形成依赖 ， 龚浩主任耐心劝导并解释 ， 长期规律服药是控制血压的重要手段 ， 最好在医生指导下进行 ， 服药后将血压维持在正常水平 ， 以后还要进行血压监测 。 长期、规律服药必须建立在健康生活方式的基础上 ， 两者缺一不可 。 如果不加以控制吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯 ， 单纯靠吃药降压 ， 再好的药物也难以将血压降至正常 。
【世界高血压日 | 带你了解高血压让你的血压更健康】高血压作为“三高”之一 ， 对人们的身体会造成很大影响 ， 那么 ， 除了血压升高之外 ， 日常生活中出现哪些症状也是需要我们注意的呢？
心血管一科主任、主任医师龚浩介绍 ， 一是头晕目眩 。 高血压患者由于血压升高 ， 导致脑血管扩张 ， 脑灌注增多 ， 从而出现血管的搏动 ， 引起头晕的状况 ， 如果通过休息或者调理后 ， 这些症状依旧得不到缓解 ， 可以怀疑是患上了高血压 ， 这个时候病人可以去医院进行检查和诊断 ， 排除高血压的可能 。 二是胸闷 。 当高血压病人的血压得不到很好的控制 ， 病情加重 ， 可能就会诱发高血压性心脏病 ， 这个时候病人就会出现胸闷心慌的症状 。 三是恶心呕吐 。 恶心呕吐是高血压脑病的症状之一 。 当高血压的病人已经诱发了高血压脑病 ， 这个时候病人就会出现恶心呕吐的症状 。 四是意识障碍 。 意识障碍也是高血压的症状之一 ， 当高血压患者出现了意识障碍 ， 说明病人的情况已经比较危险了 ， 这个时候一定要及时去医院进行治疗 。 五是肢体麻木 。 高血压患者由于长期受高血压的影响 ， 其肢体的一些小血管会发生一些耐受性的变化 ， 一些远端的小血管甚至会产生痉挛症状 ， 导致机体缺血、缺氧 。 人们感受到的就是手脚肿胀麻木 ， 这种情况属于比较严重的高血压症状 。 如果高血压患者出现肢体麻木的症状 ， 就一定要及时送医治疗 ， 以免造成中风等严重的后果 。
高血压宣讲另一个活动现场 ， 在医院门诊大厅开展了高血压疾病健康宣讲和咨询活动 。 李利副主任医师以《高血压自我管理六要素》为主题的健康知识宣讲 ， 从高血压的定义、临床表现、危害及如何自我管理 ， 用通俗易懂的语言作了详细讲解 。 活动现场 ， 医护人员细心地为广大市民发放科普宣传手册 ， 解释如何识别高血压、高血压危害和高血压病人自我保健要点等健康知识 。 提高了居民对高血压的认知和防范意识 ， 形成定期监测血压、“早知晓 ， 早达标”的健康理念 ， 对促进高血压的规范管理起到了积极作用 ， 受到老百姓的一致称赞 。
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