哈特瑞姆心脏科普TB5.17世界高血压日丨医生总结10句口诀降血压，简单又好用( 二 )

10. 联手他汀十分降压
高血压患者不只要盯住血压，也要关注血脂，如有必要，在降压治疗的同时联合降脂治疗，使血管更健康，延长寿命。
中国血脂指南建议健康人的LDL-C（血液生化检查中的低密度脂蛋白）水平≤2.6 mmol/L ，年轻人若轻度升高，可在医生指导下通过控制饮食适度运动调整，暂不需他汀等药物治疗。
最后哈大夫想说的是：
处在20-30岁的年轻人们，初入社会，在社会经验快速累积的同时，若不注意生活节律和饮食习惯，随着年龄的增加，包括高血压在内的多重疾病风险都会升高。看完这篇科普，请务必注意，高血压防患于未然，治疗于早期！
对于年过30的群体，不妨回顾一下自己的体重变化趋势，如果不达标，现在开始“亡羊补牢为时未晚” ，同时别忘记其他危险因素如吸烟、血脂、血糖等的管理！

哈特瑞姆心脏科普TB5.17世界高血压日丨医生总结10句口诀降血压，简单又好用( 二 )

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