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孕期咋吃咋护肤( 三 )


3.适当的工作、活动和运动也有利于控制体重。
■网友的回复
泻药
看了答案，大都是泛泛而谈，或者说，都只是提供一些主流意见，根本没有根据题主自身的条件的回答。
不适用！
题主你现在的身体条件我只建议你去大型产院做一个全方位的体检，然后，听医生的，听医生的，听医生的！！！至少要听从专业营养师、产科医生、妇科医生的综合意见！！！里的大神们也不可能凭借你几句描述就给你准确判断了！
吐个槽，这破户啥时候都变成一波卖保健品的来看诊了！
■网友的回复
怀孕期间护肤品用的孕妇专用的，面膜偶尔做。但是怀孕期间因为激素的变化面部皮肤确实不怎么好，生完过后就好了，不用太在意，皮肤主要在保湿。怀孕期间体重建议增长在20-25斤这是最好瘦的体重，体型的恢复就得产后两个月加强锻炼了。饮食多样化，不含味精，鸡精，重口味食品。每次吃什么东西之前可以网上查一查孕妇能不能吃。水果以每天一个 苹果最佳，含糖分重的水果少吃，注意妊娠期糖尿病特别是高龄产妇。大概想到这么多，孕期检查一定要去做。
■网友的回复
孕期咋吃咋护肤
我孕期微商卖水果，为了尝水果的品质就得亲自吃，猕猴桃没断过，橙子没断过，蓝莓两星期差不多吃四盒，夏天的时候山竹杨梅不停，荔枝没敢吃， 没吃。西柚牛油果樱桃都吃。总而言之，多样性
■网友的回复
怀孕期间孕妇的抵抗力是非常弱的，吃东西的时候一定要多加注意，但万一得了肠炎，又不能吃药。 首先，多喝水，以能入口为宜，里面还会少加一点盐； 另外，下次吃饭时挑清淡的菜吃，暂时先不吃太油腻的东西，还会吃一些大米粥，等胃肠恢复正常功能再照常吃饭。 最后，一定要总结经验，看是哪些食物导致的，最少怀孕期间不再吃同样的东西。
孕期护理的话，以补水保湿为主，做好日常基础的清洁，补水，保湿，这样就可以了。虽然说外用的护理品对于胎儿没有什么影响，但是最好还是要以防万一。避免一些功效性的护理品，比如美白之类的。
最后祝你早日康复吧


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