妈妈力育儿说明进入“猛涨期”，孩子多长几公分不是梦，孩子发出三个信号( 二 )
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3.适量户外运动
适当的运动对孩子长高非常有帮助 ， 尤其是进入“猛涨期”的孩子 ， 让孩子经常做一些拉伸、跳跃运动 ， 更助于孩子长高 ， 比如篮球就是一个非常适合的运动 。
妈妈力育儿寄语
凡事都要适量 ， 虽然“猛涨期”不可以错过 ， 但宝妈也不能给孩子“补”太猛 ， 另外运功也要适量 ， 过多的运动对孩子的关节也是会有损伤的 ， 所以宝妈心里一定要有数 。
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