巧食为天营养早餐的简单做法，10分钟完成，清爽美味特别好吃( 二 )
1.煮鸡蛋要冷水下锅 ， 水开煮3-5分钟就好 ， 不需要太长时间 。 这样可以更好的保存鸡蛋中的营养 。
2.在包制饭团时 ， 要压紧饭团否则煎制时 就会散乱 。 影响美观 。
3.自制寿司醋：.
1.将80g盐和50g白砂糖放入600ml白醋中 ， 搅拌均匀 。
2.将白醋混合液放入锅中煮沸至完全溶解 ， 倒入碗中 。 晾凉后就可以使用了 。
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