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杨彩樱细说教育我被这些50岁的女人吸引了，你看后啥感觉？( 二 )


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保养秘诀：
主食吃的少 ， 且粗粮为主 ， 每天必吃两盘子青菜水果 。 三餐和睡眠很规律 。 不爱运动 ， 但是经常站着画画 ， 站着看电视 ， 秉持能站着就不坐着 。 虽然这样做不到什么减肥效果 ， 但是优良的站姿有助于形体塑形 。 喜欢音乐 ， 旅行 。 享受单身 ， 追求者众 。
LynnDailylife：右一50岁 ， 150cm ， 48kg 。
杨彩樱细说教育我被这些50岁的女人吸引了，你看后啥感觉？
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保养秘诀
热爱爬山游泳跳舞！
千帆过尽：
48岁 ， 162cm ， 52kg 。
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保养秘诀：
从第一天进入你的异想世界就深陷其中啦 ， 享受着每一次跟你畅游时尚海洋 ， 感觉自己也未曾老去！我的兴趣爱好比较广泛 。 工作之余我喜欢锻炼健身、徒步、绘画写字， 喜欢一切自然美好的事物 。
天依：
55+ 。
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保养秘诀：退休前是老师 。 从她身上得出 ， 想年轻关键要心态好 。
西瓜宁60岁 ， 167cm ， 53kg 。
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保养秘诀：
游遍全世界就是她的梦想！
紫水晶Aimee：51岁 ， 170cm ， 52kg 。
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保养秘诀：
每周坚持瑜伽 。
Helen Liu：
56岁 ， 168cm ， 52kg 。
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保养秘诀：
平时不画妆连面霜都要我买来盯着擦的人 ， 保养就是锻炼 ， 喝茶 ， 是个闲不下来的人 。 锻炼的方式就是跳芭蕾 。
lesley：
56岁 ， 163cm ， 体重几十年维持在48-50kg 。
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保养秘诀：
坚持20多年每天快走1小时 ， 雷打不动 ， 平时饮食清淡 ， 难得放肆一次 ， 唯一舍弃不下的就是甜品和冰淇淋 。 不去美容院 ， 也不怎么用保养品 。
Bob：
49岁 ， 162cm ， 52kg 。
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保养秘诀：
没有做过医美 ， 不去美容院 ， 也没有用很复杂的护肤品 。 她的冻龄秘笈就是：懒 。 妈妈很喜欢睡觉 ， 睡眠质量好对她来说是第一位的；日常保养就是简单水乳精华护手霜 ， 但她喜欢用成套的护肤品认为效果连贯 ， 每步坚持几十年如一；因为懒得操心闲言闲人闲事儿 ， 心胸开阔很佛系了~
尹潇潇：
53岁 ， 168cm ， 47kg 。
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保养秘诀：
身材超好 ， 穿旗袍特别有韵味 。 保养真心少 ， 没有医美 ， 没有吃特别的补品 。 身材是天生吃不胖 ， 脸上的胶原蛋白也是一直在线 。
CatCatWong： 46岁 ， 169cm ， 107斤 。
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保养秘诀：
遗传很重要 ， 脸部几乎没有细纹 ， 松弛也是正常开始 。 用的韩系护肤品 ， 一年化妆次数不超过10次（最多是CC霜+口红） 。 我们家丁克 ， 领养了一条被前主人遗弃的狗狗 ， 每天上班下班回家遛狗 ， 每个月数次闺蜜或同学聚会 ， 看看书、刷刷博 ， 生活简单而美好 。


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