杨彩樱细说教育我被这些50岁的女人吸引了，你看后啥感觉？( 三 )
王影：
55岁 ， 165cm ， 52kg 。
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保养秘诀：
健身17年 ， 虽然不是很认真 。
邹小莫： 55岁 。
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保养秘诀：
保持状态靠运动 ， 好心态 。
StrawD：51岁 ， 85斤 。
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保养秘诀
状态好 ， 离不开她的年轻心态 ， 有用不完的好奇心 。 还有就是她的减法生活 ， 护肤就是基本水乳 。 什么都尽量不使用 ， 照样美美的做个冻龄女神 。
可乐可乐：
50岁 。
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保养秘诀：
2005年不工作时 ， 也发胖到135斤 ， 体验三高 ， 靠运动加少吃 ， 3个月减20斤 ， 现在106斤 ， 身高158 ， 保持10年了 。 保养靠好的护肤品 。 现在每周也跑步5次 ， 每次7公里 。
Susan Yuan：
54岁 ， 160cm ， 46kg 。
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保养秘诀：
我是三个孩子的母亲 。 我从事 IT 工作20多年 ， 长期工作在电脑前 ， 曾经有严重的颈椎病 。 50岁时我开始练习瑜伽 。 四年下来 ， 颈、肩、腰部的不适大有改善 ， 睡眠也变好了 。 三年前开始学芭蕾 ， 目前保持每周四次瑜伽练习 ， 两次芭蕾课训练 。 感觉身体柔韧度、平衡能力 ， 力量比自己年轻的时候要好 。
@天歌88
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