额2 夏季吃什么？大叔教你酸辣蕨菜粉，清爽开胃，简单易做，家人爱吃
【额2 夏季吃什么？大叔教你酸辣蕨菜粉，清爽开胃，简单易做，家人爱吃】在众多的谣言当中 ， 很多食物在传言中都说有致癌的危险 ， 但事实真相却并非如此 。 而又传出了蕨菜会致癌 ， 这到底是真相还是要谣言？用蕨菜制作出来的蕨根粉又到底可不可以吃呢？在比较早的时候 ， 也就是追溯到20世纪40年代到60年代 ， 人们用蕨菜去喂食动物的时候 ， 就出现了食物中毒的概率 ， 在一些动物实验以及流行病学的研究上发现 ， 食用蕨菜还跟胃癌、食道癌等有关 。
本文插图
蕨根粉是在野生蕨菜根中提炼出来的淀粉 ， 虽然它长得比较黑 ， 但是很多人都喜爱它 ，而且蕨根有很多大家不知道的功效：它有润肠通便 ， 清热解毒 ， 降气化痰 ， 有降血压的功效 ， 对于咽喉肿痛 ， 咽炎能起到很好的作用 ， 是夏季凉菜的必选 ， 超市里面都能买到 ， 今天就给大家分享一下 ， 如何凉拌蕨根粉更好吃！夏天对你来说是什么味道的呢？甜甜的西瓜 ， 冰冰的雪碧 ， 撒孜然的烤肉串 ， 还是酸辣味的蕨根粉？话不多说 ， 今天大叔下厨房教你做蕨菜粉 ， 希望你吃得开心~
蕨根粉、蒜、青红小辣椒、生抽、醋 ， 糖 ， 盐、热油
1、首先在锅中添入适量水烧开 ， 放入蕨根粉煮至变软没有硬芯 ， 捞出过水备用；
本文插图
2、然后把蒜切末 ， 青红辣椒切小段 ， 放在蕨根粉中央 ， 再倒入生抽 ， 醋 ， 糖 ， 盐；
3、最后烧热少许油 ， 趁热立刻浇到放置调料的中间部分拌匀即可上桌 。
本文插图
酸辣味美 ， 简单易做的酸辣蕨菜粉就做好了 ， 喜欢的话 ， 自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、蕨菜做法多样 ， 可以根据个人喜好来选择；
2、蕨菜粉不只有这样吃哦 ， 看你爱怎么做就怎么吃吧 。
还有更多美食等你呢~
鸽子怎么吃？大叔教你枸杞鸽子汤 ， 鲜香味美 ， 简单易做 ， 超好喝
周末做个汤 ， 大叔教你清炖鸽子汤 ， 香气扑鼻 ， 简单易学 ， 超好吃
下方留言处可以分享你们喜欢的美食哦~吃完记得回来点个赞哦！
推荐阅读
- 怎样看待qq附近女生把签名改成“猥琐大叔别来骚扰我”，但每天坚持刷新附近位置的行为
- 萌宠迷俱乐部|说明肝功能越强？酒量突然下降，说明什么？，酒量越大
- #教师#从八字看，什么职业，最适合你
- 枫逍尧|与孙耀威分手后，凭什么被陈晓春降服了，“情史丰富”的应采儿
- 情酱的玩具屋|34岁女博士要彩礼被分手：凭什么你能娶90后？
- 猫老师健身|女性瘦到什么程度才算美？如何瘦身？在健身房选择什么样的动作？
- 朵朵塔罗占卜馆|揭秘为什么相处久了容易离不开风象星座？
- 石通记大理石资讯|终于知道为什么网红奶茶店爱用大理石！，看完这三款设计
- 梧桐树边羽|绝对不会卖铲子，为什么总有人晒平台写作高收入——能挖到金矿的
- 女王研习社|现在为什么要分开？，明明是他先喜欢的我